На њеном изгледу многи јој завиде
Весна Ђогани не престаје да одушевљава јавност својим изгледом и извајаним телом у 5. деценији. Наиме, певачица има 47 година годину, а многи коментаришу да изгледа као да је у двадесетим.
Међутим, затегнуто тело није дошло само од себе, а Весна већ годинама води рачуна о исхрани, док такође редовно вежба.
- Прошле године сам од читавог стреса кубурила с килограмима и нечему на стомаку, не знам како бих то назвала, да ли је сало или нешто друго у питању. А ипак с друге стране све време сам тренирала и била физички активна - рекла је певачица својевремено.
Весна тврди да је за њену заносну фигурну заслужна физичка активност, више него исхрана, те да је постепено уводила тренинге у своју рутину. Временом, тренинзи су постали њен стил живота.
- Прво сам кренула са два тренинга током недеље, јер пре тога нисам ништа тренирала. Касније смо додале три тренинга недељно и тако смо тренирале све јаче и јаче. Хоћу да кажем да је физичка активност јако битна. Здрав дух и тренинг су битна ставка. Свако нека ослушује себе, своје тело и потребе - каже Весна која исхрану није кориговала.
- Ако ми се једе нешто калорично појешћу то у том тренутку а кајаћу се после. Једино због свог посла не смем да пијем газирано, због гласа. Једем гирцкалице, све и свашта. Када видим да сам претерала дозирам одређене намирнице - каже Ђоганијева.
(Стил)
БОНУС ВИДЕО:
Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ
