Oglas
Oglas
· · Коментари: 0
ДИЈЕТА

ДИЈЕТА ЗА ЉУБИТЕЉЕ МЕСА: Тањир пун, а исхрана сагорева калорије и убрзава метаболизам

Месна дијета може бити добра за оне који муче муку са све споријим метаболизом а све већим апетитом.

1647937455_asparagus-g0a4cd4ca4_1280.jpg
Oglas

Месна дијета је, по мишљењу нутрициониста, понекад боље решење од других режима исхране за особе које имају проблема са све већим апетитом а све споријим метаболизмом. Управо то су муке многих који су превалили 50. годину живота.

Међутим, и сви други који воле месо биће одушевљени предлогом да мало "заобиђу" поврће и напуне тањире намирницама животињског порекла. Ова дијета делимично делује као кето дијета - пошто се не уносе угљени хидрати, тело почиње да разлаже масти и користи их као погонску енергију. Такво стање се назива кетоза. У кето дијети се једу месо, јаја и сиреви, али и мање количине поврћа.

ПРОЧИТАЈТЕ ЈОШ:  Очистите ФЛЕКЕ од кафе: Потребна вам је само једна намирница коју сигурно имате у кући

За месну дијету, нутриционисти кажу да може да делује и брже од кето дијете. Од намирница биљног порекла, у исхрану су укључена биљна уља, дозвољене су маслине, тиквице и бундеве, а од воћа само бобичасто воће. Инсистира се на месу, нарочито живинском али и маснијој, "прошараној" говедини, риби, а посебно лососу, као и јајима и млечним производима.

БОНУС ВИДЕО: 

 
Oglas
Oglas
Oglas
Oglas
Oglas
Oglas
Пошаљи коментар
Не свиђа ми се 1
Пошаљи коментар
Komentari objavljeni na portalu Novosti.rs ne odražavaju stav vlasnika i uredništva, kao ni korisnika portala. Stavovi objavljeni u tekstovima pojedinih autora takođe nisu nužno ni stavovi redakcije, tako da ne snosimo odgovornost za štetu nastalu drugom korisniku ili trećoj osobi zbog kršenja ovih Uslova i pravila komentarisanja. Svaki prekršaj pravila komentarisanja može rezultirati upozorenjem ili zabranom korišćenja. Administratori i redakcija jedini su ovlašćeni za interpretaciju pravila. - Korisnički nalozi vlasništvo su davaoca usluge i svaka zloupotreba istih je kažnjiva - Korisniku se pristup komentarisanju može onemogućiti i bez prethodnog upozorenja. - Administratori zadržavaju pravo cenzurisanja postova što će biti naznačeno u tim postovima. Strogo su zabranjeni: govor mržnje, uvrede na nacionalnoj, rasnoj ili polnoj osnovi i psovke, direktne pretnje drugim korisnicima, autorima novinarskog teksta i/ili članovima redakcije, postavljanje sadržaja i linkova pornografskog, politički ekstremnog, uvredljivog sadržaja, oglašavanje i postavljanje linkova čija svrha nije davanje dodatanih informacija vezanih za tekst . Strogo je zabranjeno i lažno predstavljanje, tj. ostavljanje lažnih podataka u poljima za slanje komentara. Komentari koji su napisani velikim slovima neće biti odobreni. Redakcija Novosti.rs zadržava pravo da ne odobri komentare koji ne poštuju gore navedene uslove.
Oglas