Nova istraživanja opovrgla su tvrdnju da jaja treba izbegavati zbog holesterola.
Oglas
Nova istraživanja opovrgla su tvrdnju da jaja treba izbegavati jer podižu nivo holesterola i triglicerida.
Osim toga, samo jedno jaje dnevno povećava nivo luteina u krvi za 26 procenata, a zeksantina za 38 odsto.
Pročitajte još: Koliko dugo JAJA smeju da stoje u FRIŽIDERU, a da se ne pokvare?
Radi razumevanja, lutein i zeksantin su dva ključna karotenoida za održavanje zdravlja očiju.
Tačnije, ova dva antioksidansa su jedina koja koriste rožnjači, odgovornoj za centralni vid.
Sve vrste jaja korisne su za organizam, a naročito pačja.
A za šta su još jaja korisna, pročitajte ovde.
Pratite nas na INSTAGRAMU i FEJSBUKU
Oglas
Oglas
Oglas
Oglas
Oglas