Oglas
· · Komentari: 0
SAVETI

Da li znate šta je BJUTI SLIP i zbog čega je toliko važan?

Dobar san je najvažniji za psihičko i fizičko zdravlje

1639583206_spavanje.jpg
Foto: Pixabay
Oglas

Fizički odmor tela tokom sna je jedan od najbitnijih faktora kojim održavamo nivo energije tokom dana optimalnim, i jednostavan način da izgledamo onako kako bismo voleli.

Pročitajte još: Da li imate manjak GVOŽĐA? Uradite jedostavan test sa DLANOVIMA

 Tokom sna telo se regeneriše i skuplja energiju koja će nam biti potrebna tokom narednog dana, ali je veoma bitno razgraničiti stvari kao što je bjuti slip. Kakve rezultate on daje?

Šta je bjuti slip i na koji način utiče na nas?

Iako ga neki smatraju samo frazom i praznim obećanjem, mnogi dermatolozi se sa tim ne bi složili. Terapija snom i adekvatan odmor se preporučuju čak i u regulaciji hormonskih disbalansa – a znamo koliko je hormon stresa (kortizol) opasan neprijatelj koji pravi one neprijatne brazdice po licu, ali utiče i na sveopšte stanje tela i duha. 

Kada koža nema dovoljno vlažnosti u sebi ona gubi elastičnost i dvostruko više je podložnija nastanku znakova starenja i neujednačenoj pigmentaciji

Bjuti slip je nauka u službi lepote

Naučnici sa Univerziteta u Ohaju došli su do zanimljivog otkrića ispitujući jedan od procesa vezanog za metabolizam – katabolizu/katabolizam. 

Prirodni ritam tela koji ne bi trebalo remetiti

Ćelije u našoj koži imaju programiran i nepromenjiv, prirodni ritam od 24 sata tokom kog se oporavljaju i ponovo uspostavljaju svoju primarnu, zaštitnu funkciju. 

Noć je prirodni period u toku dana kada su one “naučene” da sprovode svoj proces oporavljanja, stoga, ako malo spavate, smanjujete koži mogućnost da se oporavi, a usled uticaja mnogih drugih, nepovoljnih faktora (neadekvatna higijena, vetar, smog i dr.), kao rezultat imamo dehidriranu ili suvu kožu.

Pratite nas na INSTAGRAMU i FEJSBUKU

Oglas
Oglas
Oglas
Oglas
Oglas
Oglas
Pošalji komentar
Komentari objavljeni na portalu Novosti.rs ne odražavaju stav vlasnika i uredništva, kao ni korisnika portala. Stavovi objavljeni u tekstovima pojedinih autora takođe nisu nužno ni stavovi redakcije, tako da ne snosimo odgovornost za štetu nastalu drugom korisniku ili trećoj osobi zbog kršenja ovih Uslova i pravila komentarisanja. Svaki prekršaj pravila komentarisanja može rezultirati upozorenjem ili zabranom korišćenja. Administratori i redakcija jedini su ovlašćeni za interpretaciju pravila. - Korisnički nalozi vlasništvo su davaoca usluge i svaka zloupotreba istih je kažnjiva - Korisniku se pristup komentarisanju može onemogućiti i bez prethodnog upozorenja. - Administratori zadržavaju pravo cenzurisanja postova što će biti naznačeno u tim postovima. Strogo su zabranjeni: govor mržnje, uvrede na nacionalnoj, rasnoj ili polnoj osnovi i psovke, direktne pretnje drugim korisnicima, autorima novinarskog teksta i/ili članovima redakcije, postavljanje sadržaja i linkova pornografskog, politički ekstremnog, uvredljivog sadržaja, oglašavanje i postavljanje linkova čija svrha nije davanje dodatanih informacija vezanih za tekst . Strogo je zabranjeno i lažno predstavljanje, tj. ostavljanje lažnih podataka u poljima za slanje komentara. Komentari koji su napisani velikim slovima neće biti odobreni. Redakcija Novosti.rs zadržava pravo da ne odobri komentare koji ne poštuju gore navedene uslove.
Oglas