Ruski profesor i doktor specijalista kineziterapije Sergej Bubnovski tvrdi da je lek za povišen krvni pritisak iskorišćavanja resursa svog tela...
Čudotvorna moć tableta ne dozvoljava da pobegnete iz kandži svoje bolesti, već samo da na kratko ublažite probleme sa svojim zdravstvenim problemom. Umesto da se uzdamo u tablete, potrebno je da koristimo unutrašnje resurse svog organizma, pokrenemo ga i u pokretu nađemo ozdravljene za ceo organizam. Ovo su saveti ruskog profesora i doktora Sergeja Bubnovskog, koji je razvio sopstveni sistem isceljenja, koji se naziva kineziterapija i zasniva se na pokretu kao ključnom principu lečenja.
Pročitajte još: Da li je i vama ovo previše DETINJASTO: Paparaci uslikali Dženifer Lopez, a jedan detalj oko njenog vrata NIKO NIJE OČEKIVAO (FOTO)
Sergej Bubnovski ističe da je dovoljno da svako jutro uradimo po nekoliko vežbi, posebno čučnjeve koji imaju tajno pozitivne efekte po naše telo.
Kineziterapija, koji je razvio ovaj ruski specijalista, danas je podigla na noge mnoge teške bolesnike i trajno ih iscelila od problema sa kojima su se susreli. Sergej Bubnovski ističe da je dovoljno da svako jutro uradimo po nekoliko vežbi, posebno čučnjeve koji imaju tajno pozitivne efekte po naše telo.
- Izlečite se bez tableta i to tako što ćete se osloniti na svoje telo. Kupajte se hladnom vodom, stimulišite telo. Pre ili kasnije, svi se odlučuju na gimnastiku. Moji pacijenti sa ozbiljnim kardiološkim bolestima, bili su fascinirani medicinskim fenomenom koji im se desio kada su počeli da vežbaju – objašnjava ovaj specijalista kineziterapije.
Pročitajte još: Nakon što su joj roditelji pronađeni mrtvi u domu, oglasila se popularna glumice: "Želim privatnost da tugujem"
Kako objašnjava Bubnovski, gutanje tableta najjednostavniji je način da rešite problem sa pritiskom, ali on ima kratkotrajne posledice. To znači da će prestanak konzumiranja tableta ponovo aktivirati žarište u organizmu. Ipak, odricanje od tablet nije jednostavan proces i izuzetno je teško početi sa iskorišćavanjem resursa svog tela, koji će trajno rešiti problem povećanog krvnog pritiska uz minimalnu svakodnevnu fizičku aktivnost.
- Ni jedan kardiolog na svetu mi ne može pokazati pacijenta, koji je izlečen od hipertenzije tako što je uzimao tablete – objašnjava profesor Sergej Bubnovski. - Ako lečiš pritisak tabletama, to znaci da prvo počneš da piješ jednu, a kasnije celu šaku tableta. To je jedna vrsta zavere.
Sa navršavanjem četrdesete godine života, pojava prve bolesti donosi i preporuke kardiologa da se uzmu kardio protektori
Sa navršavanjem četrdesete godine života, pojava prve bolesti donosi i preporuke kardiologa da se uzmu kardio protektori. Oni omogućavaju da čim osetite bol u grudima ili neprijatno probadanje u grudnom košu, odmah odete u apoteku i uzmete lekove koji će zaštiti srce. Posledica toga je da će se bolest dalje pogoršati. Umesto toga, potrebno je da shvatite zašto se taj problem pojavio, šta nam se dešava sa srcem i krvnim sudovima jer je bol u grudima rezultat slabosti tela, tvrdi specijalista kineziterapije.
Pročitajte još: Rada Manojlović NOVOGODIŠNJOM čestitkom rasplakala sve: Evo kome je namenila
- Nakon nekog vremena osoba se okreće alternativnim tipovima lečenja, pa otkriva pokret, disanje. Paradoksalno, kada se dete razboli, doktor preporučuje mirovanje. Kaže, oslobodite ga fizičkog vaspitanja. Iz nekog razloga se veruje da će pokret osobu razboleti. Ali kao što znate, ispod kamena voda ne teče - naglašava Bubnovski.
Svakodnevni čučnjevi sa ravnim leđima pomoći će da kod rešavanja mnogobrojnih zdravstvenih problema. Iako se čini da je bol teško kontrolisati, ukoliko se uz njega primeni i hladan oblog koji olakšava oticanje i poboljšava mikrocirkulaciju, rešenje problema i borba protiv bola biće olakšana.
Pročitajte još: Dogodiće se razne promene, ali one DOBRE: Kakva vas ENERGIJA čeka u JANUARU?
Bol predstavlja nakupljanje tečnosti. Vežbe koje će pumpati tečnost iz zglobova rešiće ovaj problem. Angina je takođe upala unutrašnjih krvnih sudova. Javlja se u grudnom košu. Sergej Bubnovski dalje objašnjava da većini ljudi umesto da radi vežbe i pumpa krv u krvne sudove, ide u krevet i legne ili jednostavno guta tablete.
Pročitajte još: ZABLUDE O ISHRANI: Slepo se držite OVIH 6 PRAVILA, a ne znate da su potpuno pogrešna
- Pacijenti me pitaju: "Zašto mi se ovo dešava, ceo život se bavim sportom?" To je kao kada dođete kod zubara i pitate ga zašto imate karijes kada svako jutro perete zube. Verovatno ne vežbate pravilno. Da bi se osetili benefit vežbe morate da vežbate do bola u mišićima, koji na kraju vode ka zadovoljstvu. Ako radite gimnastiku ujutru, vi nećete ostariti, podmladićete se. Kod osobe koja redovno praktikuje gimnastiku dešava se da se ćelije podmlađuju umesto da stare – zaključuje ruski profesor i specijalista kineziterapije.
BONUS VIDEO:
Pratite nas na INSTAGRAMU i FEJSBUKU
