Ulje magnezijuma od davnina se koristi kao preparat koji leči kostobolju i bolove u mišićima
Bolovi u mišićima i zglobovima mogu se javiti hronično, kao posledica prethodnih povreda u vreme naglog zahlađenja i niskih temperatura. Za ovu vrstu bolova i problema, rešenje su prirodni preparati koji će izvući upalne procese u mišićima i bol u kostima.
Magnezijum je mineral koji je uključen u preko 300 hemijskih reakcija u organizmu, što znači da je neophodno da ga svakodnevno unosimo u svoj organizam
U tradicionalnoj medicini se ove zdravstvene tegobe od davnina rešavaju sa magnezijumovim losionom, odnosno uljem magnezijuma.
Pročitajte još: Provereni RUSKI RECEPT: Melem koji briše upalu jajnika
Magnezijum je mineral koji je uključen u preko 300 hemijskih reakcija u organizmu, što znači da je neophodno da ga svakodnevno unosimo u svoj organizam.
On opušta nerve i mišiće, pa se preporučuje kod grčeva u nogama. Kako je i srce mišić, magnezijum utiče i na njega i može doprineti sniženju i gornjeg i donjeg pritiska. Smanjuje nivo holesterola i doprinosi smanjenju oštećenja zidova krvnih sudova.
Magnezijum hlorid je mineralni sastav koji se dobija isparavanjem morske vode
Opuštajuće deluje na mozak, te doprinosi lakšem uspavljivanju. Magnezijum se preporučuje ljudima koji su skloni stvaranju peska i kamena u bubrezima, ali i onima koji imaju problem sa opstipacijom. Jedan je od faktora koji značajno doprinose održavanju adekvatne pH vrednosti u organizmu.
Pročitajte još: NESVAKIDAŠNJE ISKUSTVO: Noć u "ZATVORU" za 42 evra! Ovo je NAJNEPRIJATNIJI hostel na planeti (VIDEO)
Zbog nepravilne ishrane, brze hrane i izostanka svežih namirnica u obrocima, ljudi često ne unose magnezijum u dovoljnim količinama kroz hranu. Ovo se dalje odnosi na rad unutrašnjih organa i najpre se može primetiti kroz bolove u kostima i mišićima, a njegov nedostatak može imati ozbiljne posledice.
Rastvor magnezijum hlorida
Direktno uzimanje rastvora magnezijum hlorida u vodi predstavlja najbolji oblik unosa magnezijuma. Magnezijum hlorid možemo koristiti na dva načina, oralno ili putem kože. Drugi način je efikasniji i ima nekoliko prednosti. Napitak magnezijum hlorida, kao i ulje možete napraviti i sami u svojoj kuhinji.
Magnezijum hlorid je mineralni sastav koji se dobija isparavanjem morske vode . Dostupan je u granulama ili listićima od kojih se može praviti odvar za oralno uzimanje, a od njega se pravi magnezijumovo ulje i može se koristiti za kupke.
Pročitajte još: MATEMATIČAR je "izračunao" ovogodišnje nemire još 2012. godine, a PREDVIĐA još STRAŠNIJE stvari
Kada se nanosi direktno na kožu, magnezijum hlorid se trenutno apsorbuje u tkiva i znatno povećava nivo magnezijuma u organizmu. Budući da magnezijum pritom ne prolazi kroz probavni trakt, nema rizika od neprijatnog laksativnog učinka. Nanošenje ulja magnezijum hlorida na kožu pokazalo se i kao izvrstan način nadopune „zaliha“ magnezijuma kod sportista, koji su izloženi velikim fizičkim naporima.
Pročitajte još: Čuveni astrolog Tanja Veljković kaže: Večeras počinje REPROGRAMIRANJE, pred nama je istorijski trenutak
Kako se nanosi na kožu
Magnezijumovo ulje najbolje ja naneti na čistu kožu nakon tuširanja. Potrebno je nežno utrljati ulje i ostaviti da se apsorbuje u trajanju od oko pola sata.
Za sportske napore potrebno je da u ulje magnezijuma dodate nekoliko kapi eteričnog ulja četinara i utrljavajti u kožu stopala i nogu, ako ste izloženi većim sportskim naporima.
Ulje magnezijuma može se koristiti i za masažu tela. Osim što ćete tako povećati nivo magnezijuma, sama masaža doprineće opuštanju mišića u celom telu.
Pratite nas na INSTAGRAMU i FEJSBUKU
