Oglas
· · Komentari: 0
ZAŠTITA ZDRAVLJA

Tri TOPLA NAPITKA kao prva pomoć za dijareju i varenje teške hrane

Jesen donosi novi način ishrane koji podrazumeva mnogo težu hranu sa kojom se organizam nekada teško izbori...

1633624188_Depositphotos_180424184_S.jpg
Foto: Depositphotos
Oglas

Gastrointestinalni trakt je veoma osetljiv posebno na prelasku iz jednog u drugo godišnje doba, koje neretko podrazumeva i promenu namirnica koje konzumiramo svakodnevno. Način ishrane svakako utiče na zdravlje, a posebno na stanje našeg stomaka. Neke namirnice mogu da izazivaju dodatne probleme u varenju dok neke druge stimulišu varenje, lako se razlažu, čuvaju mikrofloru creva, sprečavaju nadutost i uspešno regulišu problem opstipacije – zatvora ili pak pojavu dijareje.

Pročitajte još: Ako svuda viđate OVIH 5 ZNAKOVA, imate ANĐELA ČUVARA koji želi nešto da poruči!

Čajna mešavina protiv nadutosti

Za smirivanje creva i lakše prihvatanje hrane pripremite jači čaj od pola kašičice kamilice i pola kašičice mente, dodajte malo meda i limuna. Pijte ga lagano posle jela ukoliko se javi problem sa lošim varenjem ili nadutošću. 

Pročitajte još: Kako se nosi somotski blejzer? Pa naučite od Danijela Krejga - ODUVAO JE stajlingom na premijeri novog "Bonda" (FOTO)

Čaj sa đumbirom

Za rešenje problema nadutosti i boljeg varenja iskoristite i koren đumbira. Nekoliko kolutića ovog korena prelijte sa 300 mililitara kipuće vode. Ostavite poklopljeno 10 minuta. Zasladite medom i pijte pre ili posle jela da biste poboljšali probavu.

Topla voda sa limunom

Pročitajte još: Vreme je za DžEMPER, ali ispoštujte TRI pravila da ne bi ispali smešni(FOTO)

Ujutro na prazan stomak popijte čašu tople vode sa limunom. Ovaj napitak je zdrav, razbuđuje vas i puni energijom, a uz to, odličan je za probavu i mršavljenje. Jednu do dve kašike sveže isceđenog limunovog soka razblažite u šolji tople vode i popijte lagano pre doručka.

Pratite nas na INSTAGRAMU i FEJSBUKU

Oglas
Oglas
Oglas
Oglas
Oglas
Oglas
Pošalji komentar
Komentari objavljeni na portalu Novosti.rs ne odražavaju stav vlasnika i uredništva, kao ni korisnika portala. Stavovi objavljeni u tekstovima pojedinih autora takođe nisu nužno ni stavovi redakcije, tako da ne snosimo odgovornost za štetu nastalu drugom korisniku ili trećoj osobi zbog kršenja ovih Uslova i pravila komentarisanja. Svaki prekršaj pravila komentarisanja može rezultirati upozorenjem ili zabranom korišćenja. Administratori i redakcija jedini su ovlašćeni za interpretaciju pravila. - Korisnički nalozi vlasništvo su davaoca usluge i svaka zloupotreba istih je kažnjiva - Korisniku se pristup komentarisanju može onemogućiti i bez prethodnog upozorenja. - Administratori zadržavaju pravo cenzurisanja postova što će biti naznačeno u tim postovima. Strogo su zabranjeni: govor mržnje, uvrede na nacionalnoj, rasnoj ili polnoj osnovi i psovke, direktne pretnje drugim korisnicima, autorima novinarskog teksta i/ili članovima redakcije, postavljanje sadržaja i linkova pornografskog, politički ekstremnog, uvredljivog sadržaja, oglašavanje i postavljanje linkova čija svrha nije davanje dodatanih informacija vezanih za tekst . Strogo je zabranjeno i lažno predstavljanje, tj. ostavljanje lažnih podataka u poljima za slanje komentara. Komentari koji su napisani velikim slovima neće biti odobreni. Redakcija Novosti.rs zadržava pravo da ne odobri komentare koji ne poštuju gore navedene uslove.
Oglas