Dodajte ovaj napitak vašoj svakodnevnoj ishrani i ojačajte celokupno zdravlje
Zdravstvene blagodeti kurkume široko su poznate u zapadnom svetu, a u kombinaciji sa toplim mlekom ili toplom vodom, ovaj napitak iz Indije dugoočno će sačuvati vaše zdravlje i ojačati imunitet celog organizma.
Kurkuma je neizbježna u indijskoj kuhinji, ali ako ne jedete indijsku hranu svaki dan, ovaj začin možete koristiti kao napitak nakon što ga razmutite u toploj vodi
Pročitajte još: ČUVENI lekar MOLOHOV se kune u KRALJA JESENI i CARA ZIME: Rusi leče 20 BOLESTI belim korenom!
Kurkuma je narančasto-žuti začin iz Indije, iz porodice đumbira. U Ajurvedskoj medicini, kurkuma je poznata kao snažan antioksidans koji se bori sa kancerogenim slobodnim radikalima, a takođe je jak antiseptik koji ima prirodni protivupalni učinak.
Pročitajte još: Košta 40 dinara i PROVEREN je zimski ruski lek za podizanje imuniteta
Kurkuma je neizbježna u indijskoj kuhinji, ali ako ne jedete indijsku hranu svaki dan, ovaj začin možete koristiti kao napitak nakon što ga razmutite u toploj vodi. Začinite svoju toplu vodu limunom.
Jutarnji eliksir sa limunom i kurkumom
Pročitajte još: Ruski travar DMITRI: Muškarci, ne kupujte skupe preparate, OVA BILJKA sprečava ĆELAVOST
Sastojci:
- 1 šoljica tople vode (zamena može biti bademovo, sojino ili kravlje mleko)
- četvrtina čajne kašičice kurkume
- sok od pola limuna
- prstohvat cimeta
- osmina čajne kašičice meda ili agavinog sirupa
- kašičica kokosovog ulja
Pročitajte još: EKSKLUZIVNO: Drevni LEK monaha sa Svete Gore koji "DIŽE iz MRTVIH" (RECEPT)
Nakon što zagrejete vodu, dodajte kurkumu, limunov sok i med, kokosovo ulje i dobro promešajte. Kurkuma će pasti na dno šoljice, tako da i dalje morate nastaviti da mešate vodu dok pijete, i tako ćete iskoristiti sve prednosti kurkume. Pobrinite se da vodu popijete dok je još topla.
Pratite nas na INSTAGRAMU i FEJSBUKU