Za besprekoran izgled glumice o kojoj bruji svet, bili su zaduženi posebni treninzi i ishrana
Prelepa Margo Robi je već mesecima u centru pažnje zbog uloge u filmu Barbi. Niko ne dovodi u pitanje odluku da ona tumači omiljenu lutku na svetu, a o tome svedoče i brojne fotografije na kojima je glumica u najprepoznatljivijim odevnim barbi kombinacijama. Margo je bila idealan izbor iz mnogo razloga, a svi se pitaju kako je uspela da održi savršeno vitku liniju, koja je i te kako potrebna za potrebe ovog filma.Još od 2015. godine, kad se pripremala Margo Robi za ulogu u filmu The Legend of Tarzan, Margo je počela da sarađuje sa trenerom Dejvidom Hidžinsom.
A sa njim je ponovo sarađivala nedavno, upravo zbog Barbi filma, ali ovoga puta nije tražila da trenira samo nju već i sve ostale Barbike i Kenove.
- To je bilo baš zabavno iskustvo, a uključili su se čak i redateljka Greta Gervig i drugi producenti, otkrio je Dejvid za PopSugar.
Iako svoje iskustvo opisuju kao tim bilding, vežbe koje su izvodili nisu bile mačji kašalj. Naime, Hidžins je spojio pilates sa tradicionalnim treningom snage i kondicije.
- Kenovi su više radili na jačanju, a Barbike su se fokusirale na pilates, istakao je trener.
Barbike su četiri dana u nedelji trenirale pilates, a dva dana snagu i kondiciju, dok su Kenovi imali obrnuti pristup- četiri dana su imali treninge snage, a dva dana pilates.
Glumačka ekipa je trenirala ukupno 30 nedelja.
A Dejvid je podelio i primer jednog kružnog Barbi treninga koji možete da isprobate:
- potisak s bučicama (15 ponavljanja)
- vežba povlačenja (15 ponavljanja)
- vežba za ramena (15 ponavljanja)
- vežba za biceps (15 ponavljanja)
- čučanj ili iskorak (15 ponavljanja)
- vežba za triceps (15 ponavljanja)
- plank (2 minuta)
Ponovite ove vežbe 4 do 5 puta, savetuje trener prelepe glumice.
Pratite nas na INSTAGRAMU i FEJSBUKU
