Umesto relaksacije i opuštanja, san nam može doneti i stres.
Posle napornog dana, svi se radujemo ušuškavanju u topli krevet. San ima funkciju da nas relaksira i omogućava nam da akumuliramo energiju za sutrašnji dan. Ali, to baš i nije uvek tako - u snu nam se mogu dogoditi i brojne zastrašujuće stvari i sigurno se pitate šta nam se sve može dogoditi dok spavamo?
1. Sindrom eksplodirajuće glave
Ovo se dešava kada se osoba probudi usled "snažne eksplozije" u glavi koju oseti, a koju mogu da prate zvukovi ili bljesci. Ako ste doživeli ovo ne brinite, nije opasno, samo je iskustvo zastrašujuće.
Pročitajte još: Lepotom je osvojila svet, a njen život bio je mračniji od samog PAKLA: Ovo je najtragičnija sudbina u svetu modelinga IKADA
2. Apnea
Apnea je stručan naziv za nagli prekid disanja tokom sna, zbog čega se osoba naglo budi i reže dolazi do daha. Međutim, za ovu pojavu postoji naučno objašnjenje - kada spavamo, mišić ždrela se opušta, što ponekad može dovesti do blokade vazduha. Ovo stanje može biti opasno, naročito po starije ljude i hronične bolesnike.
3. Snovi koji nam se iznova ponavljaju
Dobar deo populacije dospeo je u ovu situaciju. Mnogim ljudima u snove dolaze isti ljudi, slike, oblici ili situacije. Psiholozi veruju da su ovakvi snovi povezani sa našim svakodnevnim životom, a naročito problemima sa kojima se nismo suočili. Stoga se veruje da nam ovi snovi dolaze kao vid "podsećanja" da treba da se suočimo sa njima i da ih rešimo.
4. Paraliza sna
Ovo stanje se dešava kada se osoba u sred noći probudi iz sna sa osećajem da ne možete da se pomerite ili progovorite. U tom trenutku Vaš um je budan, ali telo nije. Ovakvo stanje često je propraćeno i drugim halucinacijama. U antičko doba je ovo stanje tumačeno kao opsedanje zlih duhova, a postoje verovanja da se paraliza sna češće dešava ateistima.
Nauka je dala objašnjenje ovog fenomena: dok spavamo mišići nam se ne pomeraju, odnosno mišići su neaktivni, a do opisanog stanja dolazi kada nam se mozak uključi, tj. kada se probudimo, a mišići ne isprate tu aktivnost u datommomentu. Statistika govori da je oko 7 % ljudi doživelo ovo iskustvo barem jednom.
Pročitajte još: Preživela je pad aviona sa 10.000 metara: Evo kako je Vesna Vulović izbegla smrt
5. Pričanje u snu
Osoba koja priča u snu nije svesna ove radnje. Ovo je vrlo čest fenomen koji, prema procenama stručnjaka, traje oko 30 sekundi i češća je pojava kod muškaraca i u dečijem uzrastu. Smatra se da je okidač za ovu situaciju stres, i da osoba na ovaj način u snu pruža otpor onom što je na javi muči.
6. Osećaj propadanja
Stanje koje smo gotovo svi doživeli i koje se uglavnom javlja pre nego što utonemo u san. Većina tom prilikom oseti "kao da propada" sve dok se ne trgne iz sna. Objašnjenje ovog feomena je malo jezivo: s obzirom da je spavanje zapravo slično umiranju - mišići postaju neaktivni, usporava se srčani ritam i disanje, mozak se uplaši od tog stanja i šalje ovaj impuls propadanja kao vrstu proveru.
Bonus video:
Pratite nas na INSTAGRAMU i FEJSBUKU
