Koliko je zdrav MANGO? Egzotično voće koje retko jedemo
Mango je mnogo raznovrsnije voće nego što smo mislili.
vlakna
ishrana
Znakovi da ne jedemo dovoljno POVRĆA: Neki znatno utiču na kvalitet života
Povrće je važan deo ishrane i ne bi trebalo da ga zapostavljamo.
VITKE
Odlična ideja za Uskrs: Keto dijeta nije gladovanje, već sveža ishrana!
Keto dijetu ljudi mahom koriste da bi smršali, jer važi za jednu od efikasnijih metoda kojom se veoma brzo gube suvišni kilogrami.
KORISNO
Svakodnevno konzumiranje jabuka nosi brojne benifite, a dva su najvažnija - smanjen rizik od...
Rasprostranjeno je mišljenje da jabuke treba jesti svaki dan.
ZDRAVLJE
Doktor odgovara na pitanje koje se STIDE mnogi da postave: Evo koliko je NORMALNO da vršite...
Neko ide prečesto u toalet, a neko pak veoma retko.
VITKE
DIJETA za bolju probavu: 25 grama VLAKANA dnevno i kilogrami se sami TOPE
Moderan tempo života i ishrane doveli su do toga da zatvor bude jedan od najčešćih probavnih problema.
ishrana
Obratite pažnju na tri stvari na ETIKETAMA HRANE kako bi vaše srce bilo zdravije
Ako vodite računa o zdravlju svog kardiovaskularnog sistema, verovatno znate da je poželjno da manje jedete crvenog mesa, a više povrća.
POVRĆE
Dobar za pritisak, SAVRŠEN za dijetu! Ko ga jede jednom nedeljno PAMETNIJI je
Ukoliko ste gojazni, imate narušene vrednosti šećera u krvi i srčane probleme, često bi trebalo da jedete plavi patlidžan.
korisno
DESET SAVETA kako da smanjite NADUTOST LICA
Nemate višak kilograma, ali ste naduti u predelu lica? Pogledajte šta možete da učinite da smanjite problem!
ZGODNE
Dijeta za ŽENE STARIJE od 35 godina: 35 GRAMA ovih namirnica i 3,5 kilograma manje svake nedelje
Ženama se posle 35. godine usporava metabolizam i zato u pomoć moraju da pozovu - vlakna!