Jagode su odličan put do povećanja dnevnog unusa vitamina i antioksidanata.
Kod problema sa štitastom žlezdom svakako se treba savetovati s lekarom
Kada u organizmu postoji "oskudica" vitamina B12, direktno "pati" naš nervni sistem, ugrožen je proces proizvodnje i potrošnje energije, onemogućeno je pravilno formiranje crvenih krvnih zrnaca,...
Neko povrće može da se jede i sa korom, samo je bitno da je dobro operete. Na taj način ćete zadržati više hranljivih supstanci tog povrća.
Rasprostranjeno je mišljenje da jabuke treba jesti svaki dan.
Poreklo vode sa Kosta Rike i omiljene su u Meksiku, Centralnoj Americi i u nekom delovima Australije.
Prenatalni vitamini su propisani trudnicama za celokupno zdravlje i dobrobit. Ove hranljive materije pružaju najvažnije vitamine i minerale budućim majkama.
Lepo lice i mladolik želja su većine žena, a i dobrog broja muškaraca...
Raž mnogi nazivaju "kraljica među žitaricama", a za to sigurno postoji dobar razlog.
Ova namirnica je savršen izvor vitamina B1.
