dobar imunitet
Detaljan spisak PRIRODNIH izvora VITAMINA: Jedno povrće sa liste sadrži skoro sve!
Obradujte telo vitaminima.
vitamini
NE BACAJTE PARE! Doktorka otkrila: Ako ovako koristite vitamine, bolje da ih i NE UZIMATE
Ginekolog dr Ana Mitrović objasnila je gde grešimo kad uzimamo suplemente vitamina i minerala.
ZDRAVLJE
Glavni pokazatelji da vašem organizmu nedostaju vitamini
Postoji nekoliko pokazatelja da vam u organizmu nedostaju vitamini
POVRĆE
PET razloga zbog kojih treba JESTI ROTKVICE, posebno ako su LJUTE
Rotkvice nisu samo ukusne, već su i pune vitamina i minerala.
PIJACA
Jedite krompiriće umesto suplemenata! Imaju vitamina kao LIMUN!
Mladi krompirići su i zdravi i hranljivi.
SUPLEMENTI
Suplementi su napunili ordinacije alergologa, kaže doktor Jovičić
U ordinacijama alergologa očigledne su posledice neselektivnog i preteranog uzimanja vitamina i minerala "na svoju ruku", naročito od početka epidemije kovida 19.
GUBITAK KILOGRAMA
Čaj od ove biljke pomaže u mršavljenju, ubrzava probavu i smanjuje nivo šećera u krvi (RECEPT)
Prirodne masne kiseline u lanenim semenkama pomažu telu u borbi protiv prekomerne telesne težine.
ZDRAVLJE
Stari recept za jelo od KOPRIVE koje su spremale naše BAKE! Najzdravije, za malo novca
Da se naše bake pitaju, koprivu bi proglasile za sveto jelo!
ZDRAVLJE
Ove namirnice sprečavaju pojavu karijesa
Osim svakodnevnog pranja i upotrebe konca za zdravlje zuba je bitno i koje namirnice unosimo, jer neke sprečavaju pojavu karijesa
VITAMINI
PAŽLJIVO: Previše vitamina je opasno, a mnogi sadrže doping!
Pijemo suplemente vodeći se mišlju da ne mogu da škode, pa ih uzimamo svakodnevno. Međutim, to nije najbolji pristup upotrebi suplemenata jer se i sa njima, kao i sa svim, može preterati.