vežbe sa loptom

Loša probava i lupanje srca? Da li ste veći deo dana povijeni? Evo vežbi

02. Oktobar 2021. 12:30

Bez obzira na to koliko lepo izgledate, loše držanje tela ne može da se sakrije.

Ako ne volite da trčite vežbajte u kući: Evo 4 lakih vežbi

04. Septembar 2021. 13:00

Nedostatak fizičke aktivnosti neminovno vodi ka opuštanju ramena, stomačnih mišića i krivljenja kičme.

Pobedite išijas uz pomoć 5 vežbi

12. Jun 2021. 12:35

Išijas za mnoge nije trenutno, bolno stanje već hroničan problem.

Zategnite dva KRITIČNA dela ŽENSKOG TELA uz pomoć ČETIRI vežbe sa LOPTOM

31. Oktobar 2020. 16:00

Period slava donosi nova iskušenja - kako ne dodati koji kilogram više, ili bar sačuvati trenutnu liniju.

ZGODNA bez OPERACIJA? Slavna glumica vežba u položaju SPAJDERMENA

27. Septembar 2020. 12:00

Model i glumica Bruk Šilds (55) je nedavno na “Instagramu” predstavila vežbe za gluteus koje svake srede radi sa svojim trenerom Ngoom Okaforom.