Bez obzira na to koliko lepo izgledate, loše držanje tela ne može da se sakrije.
Nedostatak fizičke aktivnosti neminovno vodi ka opuštanju ramena, stomačnih mišića i krivljenja kičme.
Išijas za mnoge nije trenutno, bolno stanje već hroničan problem.
Period slava donosi nova iskušenja - kako ne dodati koji kilogram više, ili bar sačuvati trenutnu liniju.
Model i glumica Bruk Šilds (55) je nedavno na “Instagramu” predstavila vežbe za gluteus koje svake srede radi sa svojim trenerom Ngoom Okaforom.
