Без обзира на то колико лепо изгледате, лоше држање тела не може да се сакрије.
Недостатак физичке активности неминовно води ка опуштању рамена, стомачних мишића и кривљења кичме.
Ишијас за многе није тренутно, болно стање већ хроничан проблем.
Период слава доноси нова искушења - како не додати који килограм више, или бар сачувати тренутну линију.
Модел и глумица Брук Шилдс (55) је недавно на “Инстаграму” представила вежбе за глутеус које сваке среде ради са својим тренером Нгоом Окафором.
