Mnogi ljudi vole da spavaju bez ičega na sebi, ali postoji odličan razlog zbog kog to nikako ne bi trebalo da se radi
Položaji za spavanje veoma su važni za dobar odmor tokom noći.
Mleko će vam veoma prijati ako ga popijete pre nego što odete u krevet.
Spavanje u toku dana može biti korisno, ali u određenom trajanju.
Kvalitet sna je veoma važan za zdravlje celokupnog organizma.
Iako mnogi imaju običaj da to rade, ova navika nije dobra.
Kvalitet sna je veoma važan za svakodnevno funkcionisanje čoveka.
Spavanje obnavlja telo i pokreće naš um, ali koliko nam sna zaista treba da bismo bili zdravi i odmorni. Pokreće se i pitanje da li je manje više?
Nekada spavaća soba može negativno da deluje na spavanje i nemogućnost za zaspimo brzo.
Čaj od kamilice neizostavan je deo "kućne apoteke".
