Ako loše spavate i nemate koncentraciju, evo REŠENJA!
Dremanje u popodnevnim satima uz hranu punu biljnih masti smanjuje opasnost od kardiovaskularnih bolesti i umiranje od srčanih udara.
Dremanje u popodnevnim satima uz hranu punu biljnih masti smanjuje opasnost od kardiovaskularnih bolesti i umiranje od srčanih udara.
Ukoliko ne spavate dobro sigurno je problem u tome što vam plava svetlost odlaže oslobađanje melatonina.
Poznati glumac nakon umora koji ga je sustigao zbog probi koje ima svakodnevno, zaspao je u studiju, a njegove kolege slikale su ga tokom odmora.
Početkom sedmice osećao se relativno dobro, da bi uskoro osetio prve posledice