Tri jednostavne navike koje pozitivno utiču na zdravlje mozga: Možete da ih primenjujete...
U danu koji je užurban sa mnoštvom prioriteta, stvarnih ili samo onih za koje mislimo da jesu, ne stignemo da se dovoljno posvetimo sebi
raspoloženje
Telo šalje signale upozorenja: Šest znakova da konzumirate previše šećera
Šećer se ne nalazi samo u slatkoj hrani
Šta bi moglo da nam donese buđenje samo sat ranije? Naučnici došli do interesantnih podataka
Da li ste ikada želeli da promenite svoj bioritam i pokušate da se budite ranije?
Zašto se ljudima više SPAVA kada pada kiša? Naučnici dali objašnjenje ovog fenomena
Postoje ljudi kojima je mnogo teže da funkcionišu kada je napolju kiša i tmurno vreme
Tri načina da se oslobodtie negativnih misli: Ovoj je prvi korak na koji mnogi zaborave
Kada vas muče negativne misli, teško je ostati pozitivan.
Četiri razloga za loše raspoloženje tokom jeseni: Šta možemo da promenimo
Septembar je poslednji mesec leta i prvi mesec jeseni...
Četiri razloga zbog kojih smo stalno umorni: Nije samo nedostatak sna
S vremena na vreme svi imamo tešku nedelju.
Četiri stvari ne treba da radimo kad smo neraspoloženi: Za ovakve odluke sačekajte lepša osećanja
Kada smo neraspoloženi, emitujemo negativnu energiju, bezvoljni smo, nismo fokusirani na zadatke koje treba da obavimo, a takav osećaj može ugroziti i odnose
Zašto je hodanje po pesku zdravo? Zaboravite na papuče
Odmor na obali mora je dobar ne samo za dušu, već i za telo
Da li ste znali da postoji "tužna i "srećna" HRANA? Neke namirnice vam mogu podići raspoloženje,...
Način ishrane može dosta uticati na vaše raspoloženje