Nova studija otkriva u kakvoj su vezi hodanje i raspoloženje: Koliko nam koraka treba za da se...
Nova studija kaže da ako želimo da poboljšamo svoje raspoloženje, trebalo bi više da se krećemo.
raspoloženje
STVARI U KUĆI KOJE UTIČU NA NEGATIVNO RASPOLOŽENJE: Ove boje unose nemir
Nije lako pobeći od stresa, zato je važno ne uneti ga u kuću nehotice - a ovih 7 stvari mogu da utiču negativno na vaše raspoloženje.
5 NAČINA DA POPRAVITE SVOJE RASPOLOŽENJE: Evo kako da lakše podnesete početak radne nedelje
Evo šta vam može poboljšati raspoloženje, a potpuno je besplatno.
Namirnice za koje se smatra da pozitivno deluju na raspoloženje: Hrana za sreću i energiju
Ishrana igra veoma važnu ulogu u našem opštem blagostanju, utičući ne samo na telo, već i na naše mentalno zdravlje.
SREĆA BEZ RECEPTA: 7 načina da na prirodan način poboljšate svoje raspoloženje
Dopamin je neurotransmiter, hemijska supstanca u mozgu koja je ključna za regulaciju raspoloženja, motivacije i osećaja nagrade i može se povećati putem ishrane i promenom životnih navika.
DA LI VRUĆINA UTIČE NA RASPOLOŽENJE: Doktor otkriva ša će vam pomoći
Nervoza, tuga, depresija česte su tokom leta zbog visokih temperatura. Kako sebi da olakšamo?
Pet načina da popravite svoje raspoloženje: Sve se vrlo lako primenjuje
Početak radne nedelje mnogima je naporan, a to onda vodi do raspoloženja koje nije na zavidnom nivou
Mišljenje stručnjaka: Količina slobodnog vremena i te kako može uticati na sreću
Stručnjaci su istakli da postoji i idealna količina slobodnog vremena. Više ili manje od toga može uticati negativno na raspoloženje
Namirnice koje mogu uticati na pozitivno RASPOLOŽENJE: Stručnjaci tvrde da treba svakodnevno da...
Pioniri u oblasti nutricionističke psihijatrije kažu da ishrana može uticati na mentalno zdravlje
Pet dobrih razloga zašto bi trebalo da pojedete KOCKU CRNE ČOKOLADE SVAKI DAN: Odličan izbor i...
Tamnu čokoladu sa visokim procentom kakaa možete jesti bez griže savesti