Pažljivo sa konzumacijom ribe: Iako je zdrava, ne treba preterivati sa unosom - Stručnjaci...
Iako je bogata hranljivim materijama, stručnjaci upozoravaju da ne smemo da preterujemo sa unosom
pastrmka
5 NAJZDRAVIJIH VRSTA RIBE: Imaju puno vitamina, a malo kalorija
Nutricionisti preporučuju redovno konzumiranje ribe naglašavajući koliko je ona zdrava, ali se čini da ova namirnica ipak nije dovoljno često na jelovniku prosečne porodice
ideja za ručak
RECEPT NAJPOZNATIJIH KUVARA NA SVETU: Neodoljiva PASTRMKA SA ORASIMA (RECEPT)
Jednostavno ovo jelo morate da probate.
RUČAK
Pastrmka u paketu koja se SAMA PEČE (RECEPT)
Ovo je ubedljivo najlakši način pripreme pastrmke.
SOČNO
Idealan ručak za LETNJE DANE: NAJUKUSNIJA RIBA iz rerne (RECEPT)
Kvalitetni letnji obroci sadrže upravo svežu ribu, sa mnogo raznovrsnog povrća.
VITKE
OMEGA dijeta: JEDE se NEOGRANIČENO, uvek sveže, ali MRŠAVI se SIGURNO
Da li ste znali da postoje zdrave masnoće koje mogu da pomognu da se rešite viška masnih naslaga?