GRICKALICE
Šaka PISTAĆA i osmeh žene neće silaziti sa lica!
Šaka pistaća može da uspori starenje i pojača mušku seksualnu želju.
orašasti plodovi
LEKOVITO
Liči na LJUDSKI MOZAK, a jedna šaka čini ČUDA za organizam: Evo šta sve može da leči ovaj PLOD!
Ovaj orašasti plod ima niz benefita za organizam.
VITKE
OMEGA dijeta: JEDE se NEOGRANIČENO, uvek sveže, ali MRŠAVI se SIGURNO
Da li ste znali da postoje zdrave masnoće koje mogu da pomognu da se rešite viška masnih naslaga?
mineral
Ove 3 namirnice su IZVOR KALCIJUMA, a MLEKO nije među njima
Kalcijum je izuzetno važan mineral koji zahteva naše telo. Ključan je za zdravlje kostiju, zuba, nervnog sistema, kontrakciju mišića i kontroliše zgušnjavanje krvi.
STIŽE JESEN
Vitamin E je kao GROMOBRAN: Brani ćelije od virusa, a unosite ga iz OVIH namirnica
Dobro je poznato da vitamini jačaju imunitet, a nalaze se u namirnicama svuda oko nas.
VITKE
BUDžET DIJETA je racionalan način da se OSLABI bez BACANJA PARA
Ništa lakše nego napraviti spisak skupih, egzotičnih namirnica i spektakularno početi dijetu.
orašasti plodovi
Sačuvaće vam SRCE, smanjiti HOLESTEROL i sprečiti razvoj DIJABETESA: Ovo je NAJZDAVIJA...
O orašastim plodovima u kontekstu zdrave hrane se u poslednje vreme govori sve više, a nutricionisti navode bezbroj razloga koji govore u prilog tome koliko su oni dobri za zdravlje.
TRENING
PRE treninga BANANA, posle treninga treba da JEDETE OVO
Za postizanje dobre forme i skidanje kilograma nije dovoljno samo uporno i istrajno vežbanje, nego i hrana.
povećanje težine
Na koji način da se ZDRAVO UGOJITE? Pratite ove SAVETE i doći ćete do rezultata
Da li znate da je lakše da smršate nego da se ugojite? Sada sigurno mislite da niste dobro pročitali prethodnu rečenicu.
KALORIJE
OSLABITE i smirite organizam uz pomoć hrane: Spanać umiruje, a riba daje OSMEH
Treba birati namirnice od složenih ugljenih hidrata koji će dugo organizmu davati snagu i umirivati hormone.