zdravije
Hrana koju treba da kombinujete zbog boljih nutritivnih vrednosti
Ovako je najzdravije.
namirnice
OPREZNO
Namirnice jedemo svakodnevno, a one USPORAVAJU skidanje viška kilograma sa stomaka
Određene namirnice nisu pogodne za ravan stomak.
SAN
Ova hrana nam ne dozvoljava da zaspimo
Mnogima od nas se često puta dogodilo da legnemo da spavamo, ali da san nikako neće na oči
ZDRAVO
Ako bolujete od HAŠIMOTO BOLESTI ove namirnice obavezno uvrstite u ishranu!
Hašimoto je jedan od najčešćih poremećaja štitne žlezde u Sjedinjenim Državama i drugim razvijenim zemljama.
SAVETI
Ove namirnice nikako ne smete da mešate sa lekovima, a ovo je razlog
Postoji razlog zbog kog određene namirnice, nije poželjno konzumirati, ukoliko pijte lekove
FITNES
Ove namirnice je najbolje unositi pred trening
Iako često treniramo kako bi skinuli višak kilograma, ipak ne možemo preskakati obroke, ali isto tako nije poželjno ni jesti pre treninga
ISHRANA
Ovu hranu bi trebalo da izbegavate kada ste bolesni
Kako postoji hrana koju lekari preporučuju da jedemo kada smo bolesni, isto tako postoje namirnice koje bi trebalo da izbegavamo
ISHRANA
Bez ovih namirnica ne možete da IZGUBITE KILOGRAME
Možda mislite da je najbolji način da smršate drastično smanjenje količine hrane koju jedete. To je samo delimično tačno.
ZDRAVLJE
Želite da budete zdravi? Obavezno izbacite ove namirnice
Ove namirnice narušavaju vaše zdravlje
ZDRAVLJE
Razbijen mit: Kafa zapravo ima PLACEBO EFEKAT
Kofein utiče na sladak osećaj koji imate u ustima i izaziva osećaj potrebe za još slatkiša, pokazalo je istraživanje