Ovog leta ponesite za BROJ MANJU haljinu! Pitate se kako, a mi donosimo REŠENJE
Veći unos voća i povrća, smanjen unos gaziranih pića i štetnih ugljenih hidrata, ali i obavezo uključivanje proteina u svaku užinu i obrok.
Veći unos voća i povrća, smanjen unos gaziranih pića i štetnih ugljenih hidrata, ali i obavezo uključivanje proteina u svaku užinu i obrok.
Jednostavni saveti kako da skinete višak kilograma
Ovo je najpoznatija i najčešće pretraživana dijeta na internetu, koja donosi trajne promene u načinu ishrane i stilu života
Nutricionisti i psihoterapeuti se slažu da nisu sve gladi iste, kao i da se mnogi umiruju gutanjem ukusnih zalogaja. Oni svima koji su uvek gladni savetuju jednostavno rešenje.