Pet vrsta voća koje sadrži NAJVIŠE PROTEINA: Idealna opcija ako trenirate
Obogatite ishranu namirnicama sa visokim udelom proteina
Obogatite ishranu namirnicama sa visokim udelom proteina
Kada pomislite na hranu bogatu proteinima, verovatno mislite na meso, plodove mora, mahunarke, tofu, jogurt, sir, orašaste plodove i jaja
Veoma važan mineral u našem telu koji je veoma značajan za optimalno funkcionisanje nervnog i kardiovaskularnog sistema
Pored toga što su ukusne, kajsije su izuzetno zdrave.
Smatra se da kajsije jačaju odbrambeni mehanizam našeg organizma, te da jačaju zube i kosti.
Sveže isceđen sok od kajsija, bez konzervansa i dodatka šećera, izuzetno je zdrav napitak.
Magično sredstvo koje briše bore - dobiti takav eliksir su maštale žene u svim vremenima. Ništa lakše - ono što jedete namašite i na lice!
Leto je vreme kada na pijaca može da se kupi voće najrazličitijih boja i ukusa.
Dnevno treba popiti osam čaša vode, a uz ove recepte sa svežim voćem to neće biti problem.
Najnovija istraživanja su pokazala da su koštice odličan imunološki i hranjiv dodatak, koji je prevencija protiv kancera.