Leto je vreme kada na pijaca može da se kupi voće najrazličitijih boja i ukusa.
Zahvaljujući bogatom izboru voća salata može da bude čaroban obrok prepun boja i ukusa. Prilikom kupovine voća birajte voće različitih boja i oblika, ali ne zaboravite da i od najjeftinijih plodova može da se napravi ukusan tanjir uz pomoć malih tajni.
Pročitajte još: GLUTEN FRI dijeta je OPASNA, bolje probajte DžANK fri
Sastojci:
- šaka malina
- šaka kupina
- 1 breskva
- 2 kajsije
- struk nane
- banana, pomorandža, kivi
- kriška dinje
Priprema:
Voćna salata može da se napravi od bilo koje vrste voća, ali ih treba seći na različite načine. Maline i kupine se samo operu, banana se seče na kolutove, dinja na koskice, a breskve i kajsije na kriške.
Struk nane se opere i isecka pa umeša sa voćem. Ukus se dobija i limunom koji se iscedi i sokom polije voće.
Pročitajte još: ZELENI tanjir koji daje ENERGIJU i dobro RASPOLOŽENJE (FOTO)
Ukus voćne salate možete poboljšati medom, jer ukoliko je zasladite šlagom ili sladoledom dodali ste kalorije.