Ova kratka dijeta služi za čišćenje organizma, ali ne sme se sprovoditi duže od pet dana...
Da biste sprečili prekomernu telesnu težinu i izbegli gojaznost, važno je da znate da se hranite u skladu sa svojom profesijom.
Keto dijetu ljudi mahom koriste da bi smršali, jer važi za jednu od efikasnijih metoda kojom se veoma brzo gube suvišni kilogrami.
Rotaciona dijeta je izmišljena pre pola veka, kada je zaključeno da rotacija Zemlje ima uticaj na čoveka i biljke.
Ako su vam vrednosti triglicerida veće od 1,7 mmol/l onda je za vas najbolja terapija da svaki dan jedete hranu iz mora. Studije pokazuju da i riblje ulje znatno spušta nivo triglicerida.
Post je jedan od sinonima pravilnog načina ishrane i zdravih životnih navika.
Ako preforsiramo organizam dijetom, efekat će biti kratak jer će nam brzo dosaditi da se pridržavamo pravila.
Jednostavna i zanimljiva dijeta učiniće vašu ishranu zanimljivom i uneti joj svežinu.
Večera u kasne sate nikako nije preporučljiva, posebno ako koristite neke od posebno štetnih namirnica
Doručak je neizostavan obrok, čak i kada ste na najstrožim dijetama...
