Gubitak kilograma ne zahteva preskakanje obroka, već mu je potrebna dobra taktika i stroga rutina. Dakle, evo nekoliko sigurnih i jednostavnih načina za brže sagorevanje kalorija.
Ukoliko nemate vremena za neke složenije fizičke aktivnosti, posvetite se pešačenju.
Proces mršavljenja mora biti zdrav i umeren kako se kilogrami ne bi lako vratili
Ovako neverovatne rezultate možete postići uz pomoć prirodnog čaja, koji će očistiti telo od svih otrova
Neumorne dijete, komplikovani jelovnici i dugotrajni režimi koje podrazumevaju dijete nisu neophodne za mršavljenje.
Oni sa B + krvnom grupom, imaju višu bazalnu metaboličku vrednost (BMR), zbog čega se teško debljaju, pojašnjava doktorka Seema.
