DIJETA prema pulsu Zemlje: JEDE se sve, ali samo u određeno vreme i MRŠAVI (SATNICA)

Polako prolaze slavlja i slave - i više nemate izgovor da ne doterate svoj izgled i ne poboljšate zdravstveno stanje. To ne mora biti previše naporno i zahtevno, ukoliko se pridržavate dijete po Zemljinoj rotaciji.

Pročitajte još: Imate SLOBODAN DAN tokom dijete? Evo kojih pet namirnica će sprečiti PREŽDERAVANJE

Dovoljno je da se samo nekoliko sati dnevno uzdržite od jela i pića (dozvoljeno je piti samo vodu, najbolje alkalnu i slabo mineralizovanu) prema tabelama koje prilažemo, i za mesec dana možete smršati od četiri do 12 kilograma.

Najbolje je da tokom perioda gladovanja izbegavate i cigarete, dok lekove možete uzimati (osim tableta za smirenje). Ako imate problema sa metabolizmom ili hormonalni poremećaj, četiri sata pre svakog termina gladovanja ne smete konzumirati crvena mesa, mahunasto povrće, proizvode na bazi soje i med.

Pročitajte još: NE RADITE TO: Izgladnjivanje je OPASNO, ali i BESKORISNO

Satnica za februar 2021.

01. februar početak gradovanja 00:20 kraj 04:36 početak 12:50 kraj 17:00

02. februar početak gladovanja 01:17 kraj 05:18 početak 13:31 kraj17:58

03. februar početak gladovanja 02:16 kraj 06:01 početak 14:16 kraj 18:56

04. februar početak gladovanja 03:16 kraj 06:46 početak 15:01 kraj 19:55

05. februar početak gladovanja 04:16 kraj 07:34 poečtak 15:50 kraj 20:57

06. februar početak gladovanja 05:16 kraj 08:25 početak 16:44 kraj 21:59

07.februar početak gladovanja 06 :19 kraj 09:22 početak 17:40 kraj 22:59

08. februar početak gladovanja .07:19 kraj 10:19 početak 18:41 kraj 23:56

09. februar početak gladovanja 08:14 kraj 11:19 početak 19:41 kraj 00:49

10. februar početak gladovanja 09:04 kraj 12:19 početak 20:41 kraj 01:36

Pročitajte još: Bila je poliglota i govorila 16 RAZLIČITIH STRANIH JEZIKA, a ovo su njeni SAVETI za brzo učenje i savladavanje (FOTO)

11. februar početak gladovanja 09:50 kraj 13:17 početak 21:35 kraj 02:20

12. februar početak gladovanja 10:34 kraj 14:13 početak 22:29 kraj 02:59

13. februar početak gladovanja 11:12 kraj 15:05 početak 23:23 kraj 03:37

14. februar početak gladovanja 11:49 kra 15:55-------------------------

Najbolje se mršavi uz salatu, ali i kada se pazi na vreme obroka Foto: Piksabej

15. februar početak gladovanja 00:11 kraj 04:13 početak 12:28 kraj 16:46

16. februar početak gladovanja 01:00 kraj 04:50 početak 13:02 kraj 17:33

17. februar početak gladovanja 01:49 kraj 05:25 početak 13:38 kraj 18:22

18. februar početak gladovanja 02:39 kraj 06:03 početak 14:17 kraj 19:11

19. februar početak gladovanja 03:29 kraj 06:42 početak 14:57 kraj 20:01

20. februar početak gladovanja 04:19 kraj 07:25 početak 15:41 kraj 20:54

Početak gladovanja: Dijeta iz snova: Traje 3 dana, a glavni sastojak je sladak!(JELOVNIK)

21. februar početak gladovanja 05:09 kraj 08:13 početak 16:28 kraj 21:47

22. februar početak gladovanja 06:03 kraj 09:03 početak 17:21 kraj 22:36

23. februar početak gladovanja.06:54 kraj 09:56 početak 18:16 kraj 23:27

24. februar početak gladovanja 07:44 kraj 10:52 početak 19:13 kraj 00:15

25. februar početak gladovanja 08:30 kraj 11.52 početak 20:10 kraj 01:03

26. februar početak gladovanja 09:16 kraj 12:51 početak 21:09 kraj 01:47

Pročitajte još: Osam namirnica koje će "pojesti" kilograme

27. februar početak gladovanja 10:01 kraj 13:50 početak 22:09 kraj 02:29

28. februar početak gladovanja 10:44 kraj 14:48 početak 23:09 gladovanja 03:14

* Sračunato za Srbiju i jugoistočnu Mađarsku

Pratite nas na INSTAGRAMU i FEJSBUKU