Sigurno ste pomislili da vam se jede slatko, ali bolje da odolite iskušenju zbog kilograma?
Idealna zdrava dijeta
Novo istraživanje je pokazalo da ne bi trebalo hrana da se konzumira tri sata pre spavanja
Jako je važno da ih uvrstimo u jelovnik.
Zaboravite na staro pravilo o jednoj jabuci na dan – borovnice bi mogle biti pravi ključ dobrog zdravlja!
Imunski sistem je kompleksan odbrambeni sistem vašeg organizma čije se optimalno funkcionisanje zasniva na adekvatnoj interakciji svih njegovih komponenti.
Prava hrana utiče na naše mentalno zdravlje, na našu produktivnost i pozitivnu energiju.
Znate li da svojoj koži vrlo jednostavno možete podariti lep i zdrav sjaj? Sve što vam je potrebno je nekoliko promena u vašoj prehrani.
Koliko puta ste čuli da se hrana ne jede samo stomakom neko i očima?
Dnevno treba popiti osam čaša vode, a uz ove recepte sa svežim voćem to neće biti problem.
