Kad je reč o brakovima i razvodima, novije statistike pokazuju jednu prilično tužnu sliku... Razvodi su u Srbiji, nažalost, u porastu. Ako je u 2023. godini bilo skopljeno preko 30.000 brakova, zabrinjavajuće je da razvoda bilo više od 10.000. Što bi negde značilo da se svako treće "da" završi jednim bolnim razvodom.
Svako ko je u braku, a posebno ako ima decu, reći će vam da za njegov opstanak nije dovoljna samo ljubav. Da bi veze i brakovi trajali i bili srećni, a odnos između partnera bio zdrav i pun poštovanja, važno je razviti male, pozitivne navike koje obogaćuju život vaše slabije ili jače polovine, koje jačaju vezu, objasnio je bračni savetnik i terapeut Tod Kriger.
U svojoj knjizi "Dugi strastveni brak" on govori o tome koje su to tri najvažnije stvari da bi se ostvrila strastvena veza koja dugo traje. Dakle, ovo su tri male navike parova koji su u dugim, zdravim i srećnim brakovima, kaže Kriger.
1. U partneru vide samo najbolje
"Srećni parovi uvek se trude da primete i cene pozitivne osobine svog partnera. Na taj način stvaraju pozitivnu atmosferu u vezi u kojoj se oboje osećaju cenjeno i voljeno. Uče kako da iz partnera izvuku ono najbolje, podržavaju ga i pomažu mu da raste“, objašnjava terapeut.
2. Uče kako da se nose sa emocionalnim bolom
"Način na koji se parovi nose sa emocionalnim bolom može da ih zbliži umesto da ih razdvoji. Ne kida veze sam bol, već nepovezanost i nedostatak komunikacije", kaže bračni savetnik Tod Kriger.
3. Uvek pružaju podršku
Važno je da budete oslonac i ona "najvažnija" osoba u životu partnera.
"Oba partnera treba da se trude da održe pozitivnu energiju i međusobno se podržavaju. Mnogi parovi zaborave na ovu suštinsku stvar kada se posvete jedno drugom. Vreme je da se probudite, da počnete da cenite svoje vrline, da razvijete emotivne mišiće da se zrelo i sa razumevanjem suočite sa tegobama i stvorite zajedničku avanturu, kako u spavaćoj sobi tako i van nje", ističe terapeut.
On dodaje da je to teško postići bez pomoći, pa je zato dobro obratiti se stručnjacima koji će nam otvoriti oči i navesti nas da otkrijemo šta su nam prepreke i koji strahovi nas sputavaju.
"Budite prisutni sa sobom i sa svojim partnerom. Nemojte da se zadovoljite prosekom. Učinite sve što možete da više dajete i primate ljubav i zadovoljstvo. Vreme je da unesete strast u sopstveni brak, bez obzira na neke trenutne sumnje koje vas muče. Budite sigurni da je to moguće", zaključio je bračni savetnik Tod Kriger.
(Yumama)
BONUS VIDEO
