Odnosi sa ljudima su ključni za naše blagostanje, ali je pandemija korona virusa doprinela da budemo udaljeniji nego ikad.
Brzo lupanje srca i dlanovi koji se znoje pokazuju da je naš organizam po stresom.
Pozitivan pogled na život može biti dobra stvar koja će vam pomoći da prođete kroz teške trenutke u životu.
Anksioznost je ozbiljan problem sa kojim se većina ljudi susretne u nekom trenutku života, a ishrana može pomoći da se izborite sa njom.
Čest problem u ovo doba godine.
Napetost je, nažalost, postala deo svakodnevnog života.
Redovnim fizičkim aktivnostima podstičemo rad mišića i njihovu pravilnu funkciju, a ovo utiče na zdravlje celokupnog organizma.
Ako vam se čini da ne možete da provedete jedan dan bez kafe možda je vreme da tome stanete na put.
Istina je, naravno, daleko od toga, jer odeće ima i previše, zbog čega je teško doneti odluku, a psiholog Džo Hemings ističe da je ta rečenica opasna po zdravlje
Mislimo da nam emocionalna bol ne može fizički naštetiti, ali da li je baš tako? Šta znači zapravo sindrom slomljenog srca?
