Ukoliko vam je ponestalo ideja za doručak, predstavljamo vam kreativni način za upotrebu sastojaka koje inače koristite za jutarnji obrok
Ovaj jednostavan recept, doprineće da napravite 6 porcija za doručak bez imalo muke! Osim što je način jednostavan i brz, ovaj doručak je i izuzetno hranljiv, te će vas držati satima sitim.
Pročitajte još: Napravite KROFNE koje će svi ukućani obožavati: Recept kom nećete moći da odolite
Sastojci
- 5 jaja
- so po ukusu
- spanać , seckani
- paradajz , isečen na kockice
- luk sitno isečen na kockice
- 1 paprika , sitno narezana na kockice
- 1 glava brokolija, isečena na male cvetove
- parmezan
- čedar sir (po želji)
Priprema:
Zagrejte rernu na 180°C. Umutite jaja dok ne postanu glatka. Ostavite na stranu. U podmazan kalup za mafine stavite željenu kombinaciju filova u svaku šoljicu za mafine. Svaku šoljicu začinite solju. Sipajte razmućena jaja u svaku šoljicu za mafine dok tečnost skoro ne dođe do vrha. Pecite 20 minuta, dok se ne stegne.
Pratite nas na INSTAGRAMU i FEJSBUKU