Malo, ali moćno voće za jačanje imuniteta: Šta se krije u jednoj bobici?
Kada je u pitanju hrana za jačanje imuniteta, uglavnom pomislimo na tipične osnovne namirnice - citrusno voće, lisnato povrće i beli luk.
borovnice
BOMBASTIČAN SMUTI: Savršen izbor za dan pun energije (RECEPT)
Ovaj recept je lagan za pripremu, hranljiv i osvežavajući - savršen izbor za zdrav doručak koji može biti omiljen svima koji brinu o svom zdravlju i energiji.
SMUTI OD BANANA I BOROVNICA: Popravlja raspoloženje i daje energiju
Kako biste na zdrav način započeli dan i obezbedili sebi dobro raspoloženje, odvojte nekoliko minuta i napravite zdrav smuti. Ova slatka mešavina za doručak je savršena stvar koja će vas izvući iz...
KAKO PRAVILNO OPRATI BOROVNICE: Samo ovako oprane su zdrave za upotrebu
Danas je vrlo teško naći povrće i voće koje nije tretirano raznim pesticidima, fungicidima i insekticidima kako bi bilo otpornije, veće, lepšeg izgleda, dužeg trajanja
Voće sa najvećim sadržajem proteina: Idealno za užinu
Kada pomislite na hranu bogatu proteinima, verovatno mislite na meso, plodove mora, mahunarke, tofu, jogurt, sir, orašaste plodove i jaja
Kako se pravilno PERU BOROVNICE? Jednu grešku svi pravimo
Da biste uklonili što više štetnih materija, pridržavajte se ovih saveta
Započnite dan SMUTIJEM OD BOROVNICA: Prava vitaminska bomba - Osvežavajući i hranljiv napitak...
Obezbedite vašem telu vitamine i minerale
Kako se pravilno ZAMRZAVAJU BOROVNICE? Ovo se nikako ne preporučuje
Borovnice su izuzetno blagotvorne za naše zdravlje, pa bi bilo dobro da ih imamo u domaćinstvu i kada prođe sezona
Pet namirnica za GLATKU KOŽU: Mogu usporiti pojavu bora ako ih konzumirate redovno
Uvrstite ih u svoje jelovnike
IMUNITET
ORIGANO je nezamenljiv začin, a da li znate i šta sve LEČI?
Prepun je esencijalnih ulja i lekovitih sastojaka, a ispostavilo se da ima duplo više antioksidanata od jabuke, pomorandže, ali i borovnice!