Њихова тајна је у односу према храни.
Туристи се често питају како Францускиње успевају да остану витке и елегантне док једу чоколаду и огромне количинаме сира и све то са вином.
Прочитајте још: Ево којим навикама УБРЗАВАТЕ ПРОЦЕС СТАРЕЊА
Све је то изненађујуће због чињенице да нису опседнуте дијетама или исцрпљујућим тренинзима у теретани. Њихова тајна је у њиховом односу према храни који се негује од детињства.
1. Француска дама се не брине ако претера
Сви смо ми људи и понекад се деси да претерамо. То се догађа и француским дамама, иако им је веома стало до свог изгледа. Међутим, ако им се догоди преступ и прекрше правило умерености, они то не схватају као трагедију. Неће казнити своје тело и рећи: "Јуче сам појела превише, данас ћу гладовати и два сата вежбати у теретани".
Прочитајте још: Сваки дан носите исте ципеле? Време је да прекинете ту навику из врло битних разлога
2. Бити активан је начин живота, а не начин да се "отресете" онога што сте појели
Једна француска новинарка примећује да су активне разоноде део националне културе у Француској. Францускиње иду у планинарење, путују у планине, а воле и: кајак, играње тениса, трчање у парковима, скијање итд. Штавише, пуно шетају. А све је то начин њиховог живота, а не очајнички метод да се ’отресу’ хране коју конзумирају.
3. Увек једе за добро постављеним столом
Француске даме неће себи ускратити задовољство да једу полако и са укусом, седећи за фино постављеним столом. Нису навикли да једу на углу стола или за столовима, лижући прсте између јела и куцкања на телефону.
Дуге паузе за ручак врло су честе у француским канцеларијама
4. Француска дама ће сачекати вечеру - избегаваће храну "са ногу"
Францускиња може, наравно, попити шољу кафе са колачићем или два између оброка, али се дефинитивно неће занети. Радије ће сачекати вечеру и појести добар комад меса са салатом, мислећи на лагану глад као на најбољи аперитив укусне хране.
Прочитајте још: Пет проблема који ће се јавити ако немате редован СЕКС
5. Избегава превише шећера или соли
Француска јела су позната по свом елегантном укусу, а ако садрже зачине, само се истиче природни укус и арома састојака. Француске даме су од детињства научиле да ништа 'превише' није за њих. Комад преслатког или превише кремастог колача оставиће се у страну, у корист лаганог кремастог и воћног колача, као и било коју храну која је превише слана или препржена.
6. Највише воле умереност и равнотежу
Францускиње знају разлику између жеље да се почастите нечим укусним и самозадовољства. Ако желе да остану у форми, неће јести колаче, сир и хлеб у једном дану. Не забрањују себи мала задовољства, али разумеју да се виткост може одржати само уз умереност и равнотежу.
Прочитајте још: Научници су доказали да су стабилни само бракови у којима жене раде ОВО
7. Бира квалитет
Францускиње више воле најбоље, најсвежије и најодабраније. Њихов принцип је да се одлуче за скупље и боље, а не за више и јефтиније. Не постоје алтернативе: то би увек било неколико комада квалитетне тамне чоколаде или лагана ручно рађена торта, а никада велика порција јефтиног сладоледа (који ће сасвим сигурно садржати штетне трансмасти); она би увек више волела свежу рибу од јефтине пилетине непознатог квалитета.
Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ
