Много је начина да се опустите и ослободите стреса, али ова ј је најбољи.
У таквој ситуацији пријаће вам масажа, шетња у природи, одлазак у спа-центар. Али недавно истраживање је показало да помаже и сређивање куће.
Прочитајте још: НЕВЕРОВАТНО: Да ли су ово исте особе? Овако младе изгледају ПРЕ И ПОСЛЕ шминкања (ФОТО)
Када чистите ефекат је исти као да радите вежбе, троше се калорије и активира хормон среће.
Ум доживљава задовољство када је све на свом месту. Мирис дома има снажан утицај на ментално здравље - ако је пријатан, бићете опуштени и пуни енергије.
Осећај чистог и уредног животног простора позитивно утиче и на сан. Лакше ћете заспати у просторији која је чиста него у нереду.
Прочитајте још: ПЕСИМИСТИ, ОПСТИМИСТИ ИЛИ РЕАЛИСТИ: Којој групи ви припадате и шта оне значе?
Такође, имаћете бољу концентрацију, што је посебно важно ако тренутно радите од куће или сте студент и спремате испите.
Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈБУКУ