Подизање самопоуздане деце није лак задатак за родитеље, посебно у времену када друштвени медији изазивају осец́ај поређења
Родитељи желе да помогну својој деци да се осец́ају способним и самоувереним док се крец́у кроз свет, а психолог објашњава шта види као најчешћу грешку од стране родитеља.
Самопоуздање код деце
Развојни психолог Ализа Прессман, суоснивач Центра за родитељство Моунт Синаи и аутор књиге "5 принципа родитељства", осврнула се на једну од уобичајених грешака које родитељи праве:
- Компетентност гради самопоуздање, а не похвале. Ако свом детету кажете да је невероватно, нец́ете га натерати да се осец́а као да је невероватно. То је компетенција - као да им помогнете да развију вештине. А те вештине не морају бити ништа огормно, можете да почнете од малих ствари као што је помагање да се среди кућа. Важно је да буду функционалне особе - рекла је Алза, преноси Хуфф Пост.
Она даље каже да су родитељи„склони да ураде све“ за своју децу чак и када су деца сама способна да се изборе са тим.
У чему се греши?
У интервјуу за ХуффПост, Пресман је рекла да иако је, наравно, важно да покажемо деци да верујемо у њих, „пут да поверују у себе јесте да гледамо како постају компетентни у нечему“.
Можете ојачати њихово самопоуздање компетентношц́у у било којој области, рекла је - чак и доприносец́и куц́ним пословима.
Дугогодишња студија Универзитета у Минесоти показала је да су деца која су као мала деца помагала у основним куц́ним пословима као одрасли били самопоузданији од оних који нису имали куц́не послове или су почели да их раде у тинејџерским годинама. Дајте свом детету неке развојно одговарајуц́е задатке у куц́и и одуприте се пориву да управљате њима.
Неуропсихолог Санам Хафеез је такође нагласио да је важно да родитељи дозволе својој деци да сами решавају проблеме.
- Дајте им подршку, али немојте журити да све поправите. Замолите их да вербализирају како се осјец́ају у вези са неким поступањем. Потврдите њихова осец́ања. Подсетите их да их безусловно волите и да сте увек ту да их подржите ако им затреба.
Да би ојачала самопоуздање код деце, она такође предлаже да их научите да одвоје време да размисле о својим прошлим достигнуц́има. Подсетите их да сада знају нешто за шта су некада мислили да је недостижно.
БОНУС ВИДЕО
