Природни начини да ублажите боре

Између 40. и 50. године кожа појачано губи влагу и колаген, па се на њој управо тада појављују боре и фине линије. Уколико желите да на природан начин и без скупих антиејџ серума и крема изравнате тен, постоје ефикасни начини...
Природна помлађујућа средства која вам могу помоћи да обришете боре и фине линије:
Хидратација
Коришц́ење хидратантне креме за лице помаже у одржавању влажности коже и спречава појаву суве коже и линија. У зависности од типа коже, можете одабрати и бадемово уље, уље пшеничних клица,
уље направљено од коштица кајсије или ши бутер. Пијење довољно воде такође помаже у хидратацији коже.
Исхрана
Конзумирање хране богате антиоксидансима, попут воц́а и поврц́а, може да помогне узнутра тако што спречава оштец́ења коже узрокованих слободним радикалима и смањује боре. посебно су кључни витамини Ц и Е.
Заштита од сунца
Редовна употреба крема за заштиту од сунца смањује оштец́ења коже узрокованих УВ зрачењем.
Вежбање
Кардиоваскуларне вежбе побољшавају циркулацију крви, што доприноси бољем изгледу коже.
Општа хигијена и нега
Редовна нега, уклањање шминке и избегавање додиривања лица помажу да ваша кожа буде здрава и чиста.
БОНУС ВИДЕО:
Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ