Негативна осећања никоме нису страна.
Дан је непредвидив, некада нам се чини да је пут од позитивног до негативног кратак.
Међутим, постоји директна веза између емоција и здравља, а начин на који реагујемо на ситуације може да има огроман утицај на физичко и емоционално здравље.
Прочитајте још: Јача имунолошки систем, побољшава вид и ублажава упале: Овај чај је чудо природе!
Дуготрајна негативност штетна је за срце, а може чак утицати и на имунолошки систем, наглашавају научници.
Немогуће је сваки пут одагнати лоше расположење или елиминисати сваку негативну мисао, али требало би да покушамо.
Негативност нарушава ваше хормоне и може да скрати животни век
Према Универзитету у Минесоти, негативне емоције одводи хемикалије у нашем мозгу које "доносе" срећу. Такође доводи до неравнотеже хормона, што отежава излазак из тих негативних мисли. Тако се нађемо у зачараном кругу из кога је после тешко изаћи.
Прочитајте још: Јача имунолошки систем, побољшава вид и ублажава упале: Овај чај је чудо природе!
Нормално је имати лош дан, али не треба да дозолимо да негативна енергија преплави наш живот и постане уобичајени поглед на свет.
Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈБУКУ