Negativna osećanja nikome nisu strana.
Dan je nepredvidiv, nekada nam se čini da je put od pozitivnog do negativnog kratak.
Međutim, postoji direktna veza između emocija i zdravlja, a način na koji reagujemo na situacije može da ima ogroman uticaj na fizičko i emocionalno zdravlje.
Pročitajte još: Jača imunološki sistem, poboljšava vid i ublažava upale: Ovaj čaj je čudo prirode!
Dugotrajna negativnost štetna je za srce, a može čak uticati i na imunološki sistem, naglašavaju naučnici.
Nemoguće je svaki put odagnati loše raspoloženje ili eliminisati svaku negativnu misao, ali trebalo bi da pokušamo.
Negativnost narušava vaše hormone i može da skrati životni vek
Prema Univerzitetu u Minesoti, negativne emocije odvodi hemikalije u našem mozgu koje "donose" sreću. Takođe dovodi do neravnoteže hormona, što otežava izlazak iz tih negativnih misli. Tako se nađemo u začaranom krugu iz koga je posle teško izaći.
Pročitajte još: Jača imunološki sistem, poboljšava vid i ublažava upale: Ovaj čaj je čudo prirode!
Normalno je imati loš dan, ali ne treba da dozolimo da negativna energija preplavi naš život i postane uobičajeni pogled na svet.
Pratite nas na INSTAGRAMU i FEJBUKU