Према неким проценама, већина људи током живота сања више од 100 000 пута
Сви сањамо, сваку ноћ, а опет јако мало знамо о сновима и какве нам заправо поруке они шаљу. Постоји неколико чињеница које можда нисте знали о сновима.
Прочитајте још: Последице УДАРЦА у главу могу да се јаве и за три месеца, а тада почиње ПАКАО
Сањање може помоћи при учењу
Ако учите за испит или покушавате да савладате нову вештину, размислите о ранијем одласку у кревет уместо учења до касно у ноћ. Када мозак сања, помаже вам у учењу и решавању проблема. Истраживања су показала како кроз сан мозак обрађује нове информације. За бољи и квалитетнији сан и способност учења избегавајте буку у спаваћој соби, попут ТВ-а, која може негативно утицати на квалитет снова.
Најчешћи сан? Превара партнера!
Ако сте се икада пробудили након сна у којем вас је супруг преварио на пример са пријатељицом, нисте у мањини. Најчешћи (забележен) сан је онај у којем је у питању превара партнера. Истраживање спроведено на више од 5.000 људи показало је да сан о превари прогања већину људи и да се понавља. Ретко је повезан са преваром у стварном животу, а више указује на страх од напуштања.
Сањамо неколико различитих снова током ноћи
Не сањате само једном током ноћи, већ је у питању читав низ снова, само их се не сећате, потврдили су стручњаци. Сањамо сваких 90 минута током ноћи, а сваки циклус сањања је дужи од претходног. Први сан у ноћи траје око пет минута, а последњи, пре него се пробудите може бити и до 45 минута дужине. Према неким проценама, већина људи током живота сања више од 100.000 пута.
Поруке снова који се понављају
Често сањате један те исти сан? Потражите скривену поруку у том сну како бисте се решили проблема који вас мучи. Примера ради људи често могу сањати како губе или ломе зуб. Код овог сна можете размислити о зубима и о томе шта уста заправо представљају. За ум који је успаван, зуби и уста су симбол за речи, па вам пажња коју обраћате зубима у сну потенцијално сугерише рад на комуникацијским вештинама.
Прочитајте још: Не претерујте са избељивањем: Жути зуби су СНАЖНИЈИ од белих
Чак се и бизарни снови могу објаснити
Значење снова често је повезано са стварима које треба разумети о себи и околини. Стога, уместо да их одбаците као неважне, размислите о томе како сте се осећали због тог чудног сна. На пример, понекад су циркус и олуја само начини исказивања опсега емоција према својој мајци.
Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ
