Prema nekim procenama, većina ljudi tokom života sanja više od 100 000 puta
Svi sanjamo, svaku noć, a opet jako malo znamo o snovima i kakve nam zapravo poruke oni šalju. Postoji nekoliko činjenica koje možda niste znali o snovima.
Pročitajte još: Posledice UDARCA u glavu mogu da se jave i za tri meseca, a tada počinje PAKAO
Sanjanje može pomoći pri učenju
Ako učite za ispit ili pokušavate da savladate novu veštinu, razmislite o ranijem odlasku u krevet umesto učenja do kasno u noć. Kada mozak sanja, pomaže vam u učenju i rešavanju problema. Istraživanja su pokazala kako kroz san mozak obrađuje nove informacije. Za bolji i kvalitetniji san i sposobnost učenja izbegavajte buku u spavaćoj sobi, poput TV-a, koja može negativno uticati na kvalitet snova.
Najčešći san? Prevara partnera!
Ako ste se ikada probudili nakon sna u kojem vas je suprug prevario na primer sa prijateljicom, niste u manjini. Najčešći (zabeležen) san je onaj u kojem je u pitanju prevara partnera. Istraživanje sprovedeno na više od 5.000 ljudi pokazalo je da san o prevari proganja većinu ljudi i da se ponavlja. Retko je povezan sa prevarom u stvarnom životu, a više ukazuje na strah od napuštanja.
Sanjamo nekoliko različitih snova tokom noći
Ne sanjate samo jednom tokom noći, već je u pitanju čitav niz snova, samo ih se ne sećate, potvrdili su stručnjaci. Sanjamo svakih 90 minuta tokom noći, a svaki ciklus sanjanja je duži od prethodnog. Prvi san u noći traje oko pet minuta, a poslednji, pre nego se probudite može biti i do 45 minuta dužine. Prema nekim procenama, većina ljudi tokom života sanja više od 100.000 puta.
Poruke snova koji se ponavljaju
Često sanjate jedan te isti san? Potražite skrivenu poruku u tom snu kako biste se rešili problema koji vas muči. Primera radi ljudi često mogu sanjati kako gube ili lome zub. Kod ovog sna možete razmisliti o zubima i o tome šta usta zapravo predstavljaju. Za um koji je uspavan, zubi i usta su simbol za reči, pa vam pažnja koju obraćate zubima u snu potencijalno sugeriše rad na komunikacijskim veštinama.
Pročitajte još: Ne preterujte sa izbeljivanjem: Žuti zubi su SNAŽNIJI od belih
Čak se i bizarni snovi mogu objasniti
Značenje snova često je povezano sa stvarima koje treba razumeti o sebi i okolini. Stoga, umesto da ih odbacite kao nevažne, razmislite o tome kako ste se osećali zbog tog čudnog sna. Na primer, ponekad su cirkus i oluja samo načini iskazivanja opsega emocija prema svojoj majci.
Pratite nas na INSTAGRAMU i FEJSBUKU
