Уколико сте или бивши пушач ваша плућа су легло никотина из цигарета.
Да бисте се решили "отрова" из сопственог организма, не треба вам чудо. Довољна су три састојка за лековити природни напитак који вам свакако неће одмоћи. Лековити напитак садржи три јако здраве биљке: ђумбир, лук и куркуму
Ђумбир:
Овај древни зачин од давнина се користи због својих исцелитељских својстава. Између осталог, помаже у елиминирају сувишне слузи у плућима.
Лук:
Лук, као и чешњак, има антиканцерогена својства, а одличан је лек и код бројних малигних стања. Посебно је учинковит у спречавању разних болести дисајног система.
Куркума:
Куркума или индијски шафран крцат је витаминима и минералима, а садржи и супер здраве омега 3 масне киселине. Има антивирусна, антибактеријска и антиканцерогена својства па свакако обогатите свакодневну прехрану овим зачином.
За почетак додајте га напитку који чисти плућа, а за који вам треба:
– 400 грама лука (црвени лук)
– 1 литра воде
– 400 грама шећера (желите ли здравију варијанту користите мед или јаворов сируп)
– 2 кашичице куркуме у праху
– корен ђумбира величине палца
Припрема:
1. Води додајте шећер, ставите на ватру и пустите да закипи.
2. Главице лука нарежите на четвртине, раскомадајте корен ђумбира и обоје додајте у зашећерену воду. Кад мешавина поновно закипи додајте куркуму те смањите ватру на лагану температуру.
3. Мешавина нека се кува све док се количина воде не смањи за пола. Затим је процедите и улијте у стаклену посуду. Када се потпуно охлади ставите је у фрижидер где ћете је држати док има напитка.
4. Узмите две кашике еликсира ујутро пре оброка и навече два сата после оброка.
