Ukoliko ste ili bivši pušač vaša pluća su leglo nikotina iz cigareta.
Da biste se rešili "otrova" iz sopstvenog organizma, ne treba vam čudo. Dovoljna su tri sastojka za lekoviti prirodni napitak koji vam svakako neće odmoći. Lekoviti napitak sadrži tri jako zdrave biljke: đumbir, luk i kurkumu
Đumbir:
Ovaj drevni začin od davnina se koristi zbog svojih isceliteljskih svojstava. Između ostalog, pomaže u eliminiraju suvišne sluzi u plućima.
Luk:
Luk, kao i češnjak, ima antikancerogena svojstva, a odličan je lek i kod brojnih malignih stanja. Posebno je učinkovit u sprečavanju raznih bolesti disajnog sistema.
Kurkuma:
Kurkuma ili indijski šafran krcat je vitaminima i mineralima, a sadrži i super zdrave omega 3 masne kiseline. Ima antivirusna, antibakterijska i antikancerogena svojstva pa svakako obogatite svakodnevnu prehranu ovim začinom.
Za početak dodajte ga napitku koji čisti pluća, a za koji vam treba:
– 400 grama luka (crveni luk)
– 1 litra vode
– 400 grama šećera (želite li zdraviju varijantu koristite med ili javorov sirup)
– 2 kašičice kurkume u prahu
– koren đumbira veličine palca
Priprema:
1. Vodi dodajte šećer, stavite na vatru i pustite da zakipi.
2. Glavice luka narežite na četvrtine, raskomadajte koren đumbira i oboje dodajte u zašećerenu vodu. Kad mešavina ponovno zakipi dodajte kurkumu te smanjite vatru na laganu temperaturu.
3. Mešavina neka se kuva sve dok se količina vode ne smanji za pola. Zatim je procedite i ulijte u staklenu posudu. Kada se potpuno ohladi stavite je u frižider gde ćete je držati dok ima napitka.
4. Uzmite dve kašike eliksira ujutro pre obroka i naveče dva sata posle obroka.
