Ловоров ист не треба да има примену само у кулинарству
Иако се ловоров лист претежно користи као додатак јелима, не треба занемарити чињеницу да је та биљка изузетно лековита.
Прочитајте још: Покушајте да ублажите кашаљ на природан начин: Направите смесу која вам може помоћи код болова у грлу (РЕЦЕПТ)
Ловор може да помогне код мучнине, умора и регулисању шећера у крви.. Једно истраживање показало је да конзумирање 3 грама ловора на дан смањује ниво глукозе код људи који имају дијабетес типа 2. Поред тога, ова биљка успорава старење, делује умирујуће, а посебно је делотворна код проблема са дисајним путевима, јер помаже да се избаци слуз из плућа.
Рецепт за чај од ловоровог листа
Чај од ловоровог листа одличан је као лек против свих врста кашља јер делује умирујуће на слузницу грла и душника.
Да бисте га припремили, потребно вам је 250 мл воде и 4-5 листа ловора.
Листове сувог или свежег ловора ставите у шерпу и прелијте са 250 мл хладне воде. Кад вода проври, чај треба кувати још 5 минута.
Оставите чај поклопљен да одстоји још 10 минута, пре него што га попијете, па процедите. Листови су врло ароматичног, горког и јаког укуса, због чега у чај можете додати мало лимуновог сока или меда.
Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ
