Пролећне температуре и појачане физичке активности захтевају и редовну хидратацију
Иако мислимо да са првим топлијим данима нестају све здравствене опасности, вируси и бактерије, грдно се варамо јер је прелазни пролећни период управо најризичнији по стварање упалних процеса у телу. Ови упални шроцеси могу бити узроковани различитим факторима, али ма шта да је у питању природни препарати им могу стати у крај.
Прочитајте још: Замените шећер ОВИМ намирницама
Доносимо вам три магична противупална напитка које ћете обожавати.
Кокосова вода са куркумом и поморанџом
За прирпему овог напитка потребна вам је једна шоља кокосове воде, једна кашичица куркуме, пола кашичице исцеђеног сока од поморанџе и једна четвртина кашичице бибера. Све напитке сипати у шољу и добро их измешати. Послужите их хладне.
Лимунада са ђумбиром и наном
Прочитајте још: Српска блогерка са Малте: Нена Каy за Магазин Новости открива неприкосновене модне савете за све даме (ФОТО)
За прирпему овог напитка потребна вам је једна шоља од 200 милилитара воде, сок од пола лимуна, неколико листова свеже нане и пола кашичице млевеног ђумбира. Све напитке сипати у шољу и добро их измешати, па на крају убацити листове нане, Послужити хладно, по жељи додати и неколико коцкица леда уколико сте љубитељ освежавајућих напитака.
Напитак од дајкон роткве
Прочитајте још: КОРЕЈСКА козметика наставља да диктира трендове: Ове савете морате следити у 2021. години
За прирпему овог напитка потребне су вам три кашике изрендане дајкон роткве, једна кашика изренданог ђумбира, неколико капи органског тамари соса и 250 милилитара банча чаја или воде. Помешајте роткву, ђумбир и тамари сос, када их промешате, преко њих сипајте банча чај или кључалу воду. Све добро промешајте, па попијте топло.
Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ
