Позитивне и негативне стране.
Људи су кроз историју жвакали свашта, од смоле и парафинског воска до катрана брезе и жвакаћих гума. Ово последње је данас најпопуларнија ствар коју људи жваћу, а то може имати и позитивне и негативне последице по ваш организам.
У наредним редовима ћемо вам открити на шта све утиче жвакање жвака.
Прочитајте још: Свакодневна и једноставна АКТИВНОСТ која убија микробе, штити од инфекција и чисти од токсина
1. На зубе
Жваке без шећера убијају бактерије и успоравају појаву каријеса јер изазивају лучење пљувачке, која помаже у уклањању киселине и остатака хране из уста. Жваке са шећером, с друге стране, нису добре за ваше зубе. Оне повећавају шансу да ћете добити каријес, а могу да изазову појаву и зубног плака.
Избегавајте жваке са шећером.
2. На концентрацију
Жвакање жваке убрзава рад срца и повећава проток крви, због чега више кисеоника стиже до вашег мозга. У тим тренуцима сте због тога концентрисанији, лакше решавате проблеме и боље вам је памћење. Овај ефекат постоји само док жваћете жваку, и не оставља дугорочне последице на ваше когнитивне способности.
Фото: Депости
3. На уши
Када се у каналима који повезују нос и уши нађу бактерије, може доћи до појаве ушних инфекција. Жваке које поседују природни заслађивач ксилитол могу спречити овај процес и спасити вас недеља опоравка од болести уха.
Прочитајте још: 7 НАМИРНИЦА које ће побољшати концентрацију, памћење и расположење
4. На дигестивни систем
Додатно лучење пљувачке када жваћемо жваку помаже у борби против мучнине у стомаку. Неки то препоручују као замену за лекове када вам они нису доступни, осим у случају да имате проблема са гасовима и надимањем.
Помажу у борби против мучнине.
5. На вилицу
Често жвакање жвакаћих гума није добро за зглобове и мишиће ваше вилице, а то посебно важи када сте под стресом и то радите превише агресивно.Пози
Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ
