Oglas
Oglas
· · Коментари: 0
ЗДРАВЉЕ

Добра или лоша навика: Шта се дешава у телу ако се ТУШИРАТЕ пред СПАВАЊЕ?

Многи практикују туширање пред одлазак у кревет, али то и није баш здрава навика.

1636400848_shutterstock_301816910.jpg
Фото: Sutterstock
Oglas

Готово да је немогуће замислити савршенији завршетак радног дана од топлог туша, пиџаме и кревета. Туширање пред спавање опушта, и то је сигурно, али ова навика коју многи практикују ипак није здрава.

Доктори саветују да се туширање пред одлазак у кревет помери раније - минимум један сад пре спавања, како не бисмо нанели себи више штете него користи.

Прочитајте још: Ако радите ОВО, јутарње туширање вас неће разбудити већ УСПАВАТИ

Иако прија, туширање пред одлазак у кревет није баш препоручљиво јер може убрзати рад срца.

Ако сте икада имали осећај да вам срце брже куца након врућег туша, за то постоји и стручно објашњење.

Наиме, врућа вода повећава крвни притисак, а лекари упозоравају да чак може прегрејати тело и узроковати стрес срцу. Кад срце убрзано ради, постајемо узнемирни и тешко ћемо успети да заспимо у планирано време.

 Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ

Oglas
Oglas
Oglas
Oglas
Oglas
Oglas
Пошаљи коментар
Не свиђа ми се 0
Пошаљи коментар
Komentari objavljeni na portalu Novosti.rs ne odražavaju stav vlasnika i uredništva, kao ni korisnika portala. Stavovi objavljeni u tekstovima pojedinih autora takođe nisu nužno ni stavovi redakcije, tako da ne snosimo odgovornost za štetu nastalu drugom korisniku ili trećoj osobi zbog kršenja ovih Uslova i pravila komentarisanja. Svaki prekršaj pravila komentarisanja može rezultirati upozorenjem ili zabranom korišćenja. Administratori i redakcija jedini su ovlašćeni za interpretaciju pravila. - Korisnički nalozi vlasništvo su davaoca usluge i svaka zloupotreba istih je kažnjiva - Korisniku se pristup komentarisanju može onemogućiti i bez prethodnog upozorenja. - Administratori zadržavaju pravo cenzurisanja postova što će biti naznačeno u tim postovima. Strogo su zabranjeni: govor mržnje, uvrede na nacionalnoj, rasnoj ili polnoj osnovi i psovke, direktne pretnje drugim korisnicima, autorima novinarskog teksta i/ili članovima redakcije, postavljanje sadržaja i linkova pornografskog, politički ekstremnog, uvredljivog sadržaja, oglašavanje i postavljanje linkova čija svrha nije davanje dodatanih informacija vezanih za tekst . Strogo je zabranjeno i lažno predstavljanje, tj. ostavljanje lažnih podataka u poljima za slanje komentara. Komentari koji su napisani velikim slovima neće biti odobreni. Redakcija Novosti.rs zadržava pravo da ne odobri komentare koji ne poštuju gore navedene uslove.
Oglas