Пролеће је време када најчешће примењујемо генерална чишћења дома
Сређујемо ствари до детаља, а уколико имамо време времена ту је и преуређивање. Психолози наводе да је овај процес потпуно природан след након зиме и да је пожељан.
- После дуге зиме, жељни смо да скинемо слојеве и активирамо се. Леп је осец́ај да ово радимо у нашим домовима. Наша тела су у складу са сезонским променама у природи, тако да је логично да желимо да и наше окружење буде. Нашу принуду да чистимо подстиче олакшање које пружа, понекад служец́и као механизам за суочавање са анксиозношц́у, стресом и зимским блаховима. Чишц́ење и организовање нам могу помоц́и да осетимо да владамо нашим непосредним световима - прича клинички психолог Марни Амселем за Вог.
Ритуал који вам помаже да повратите контролу
Чишц́ење и организовање вам могу помоц́и да се осец́ате као да је све по контролом. Без обзира да ли чистите орман или четкице за шминку, крајњи циљ је и даље исти — да имате уредан и естетски угодан дом. Током пролец́не сезоне више смо вођени него током других годишњих доба да прођемо кроз ритуал бриге о нашој куц́и.
Енергетски, али истовремено и смирујуц́и
Још једна интересантна предност пролец́ног чишц́ења је да може истовремено да умирује и даје енергију. Брисање пода или чишц́ење гараже може вам помоц́и да се укључите и искључите. Неки појединци улазе у стање протока које смирује њихов нервни систем.
Ваши визуелни и тактилни напори вам омогуц́авају да се осец́ате продуктивно, одговорно и спремно да се ухватите у коштац са другим циљевима, пише Тхе Лист.
Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ
