Јесте ли знали да време у које одлазите на спавање има значајну улогу у одабиру каријере?
Свако има свој ритам и животне навике, а о томе шта је боље - да устанете рано или да се добро наспавате, расправља се годинама. Ново истраживање дало је неке занимљиве одговоре на ово тему.
Док је код животиња време спавања одређено природним околностима, код људи је то мало другачије. Човек има способност да нађача свој унутрашњи биолошки сат и сам себи поставити рутину.
Аутори истраживања Сатосхи Каназаwа и Кајаи Перина тврде да су они људи који касније одлазе на спавање заправо интелигентнији јер имају ту способност да надвладају свој биоритам.
- Наши преци су на спавање ишли рано и рано устајали, а ако одступамо од ове норме, значи да смо усклађенији с модерним животом, а то је само по себи знак интелигенције.
Ипак, на уму треба имати и детаљ да у данашње време људи остају дуже будни због могућности осветљавање и кад падне мрак док су у давна времена наши преци ишли на спавање брзо након заласка сунца јер по мраку нису могли ништа да раде, а устајали су рано, с првим зрацима сунца, како би искористили светло дана.
Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ
