МЕЛЕМ
Побољшајте своју здравствену слику, пијте СУРУТКУ! То је МЕЛЕМ за цео организам – Ево шта све лечи
Вишефункционални, здрави напитак.
здрав организам
АКТИВНОСТ
Шаље ли вам их тело? Пет СИГНАЛА да се морате ПОКРЕНУТИ пре него што буде прекасно
Немојте занемаривати сигнале које вам ваше тело шаље!
НАР
Ове јесени не смете да прескочие НАР! Ово је НАЈЛЕКОВИТИЈЕ воће, а ево за шта је све добро
Можда се чишћење нара чини као превелика гњаважа, али мало труда ће се засигурно исплатити.
МОТИВАЦИЈА
Више малих корака довешће вас до циља, само будите УПОРНИ И ИСТРАЈНИ! Зато почните са ВЕЖБАЊЕМ...
Ако нисте устајали из фотеље последњих неколико недеља, а и даље вам се не устаје иако то од вас тражи сваки део вашег тела, мотивишите се да почнете са вежбањем уз неколико савета.
САВЕТИ
Како повећати ИЗДРЖЉИВОСТ на природан начин? Конзумирајте ОВЕ НАМИРНИЦЕ
Да ли се често у току дана осећате као да уопште немате енергије?
БЕЛИ ХЛЕБ
Престаните да једете БЕЛИ ХЛЕБ и десиће се ТРИ ПРОМЕНЕ у вашем организму
Хлеб је многима омиљена намирница без које не могу замислити дан.
СЛАТКИШИ
Жеља за СЛАТКИШИМА је јача од вас? Будите снажнији и ПОБЕДИТЕ ЈЕ уз ове савете
Већина људи свакога дана конзумира јако пуно шећера – у десертима, слаткишима, прерађеној храни, рафинираном скробу, газираним соковима…
ВОДА
ТАБЛИЦА КИЛОГРАМА: Колико воде је дневно добро пити за лакше мршављење?
Свака дијета и начин мршављења подразумева и испијање довољних количина воде, а према општој рачуници, препоручени дневни унос воде су две литре, односно осам чаша воде.
ШЕТАЊЕ
Шта се догоди у телу ако ДНЕВНО ПРОШЕТАТЕ само 800 метара више?
Само 800 метара више пуно значи за ваше здравље.